体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 76kg +0.4kg   -0.6kg 6/1 じてつう  
6月2日(火)       6月2日　ジテツウ  
6月3日(水) 76.8kg +0.8kg   0.2kg 6/3　出張につき練習なし  
6月4日(木) 76.6kg -0.2kg   0kg 6/4 ジテツウ＝軽め  
6月5日(金)       6/5　雨休息日  
6月6日(土)       6/5 雨錬  
6月7日(日) 74.8kg -1.8kg   -1.8kg 6/7 高強度錬  
6月8日(月) 75.8kg +1kg   -0.8kg 6/8 じてつう  
6月9日(火)       6/9 じてつう  
6月10日(水)       6/10 練習なし  
6月11日(木)       6/11 練習なし  
6月12日(金) 75.8kg 0kg   -0.8kg 6/12 長岡出張  
6月13日(土)       6月13日　足柄錬  
6月14日(日)       6月14日　軽め錬  
6月15日(月)       6/15 ジテツウ軽め  
6月16日(火) 75kg -0.8kg   -1.6kg 6/16 ジテツウ　中強度  
6月17日(水) 74.8kg -0.2kg   -1.8kg 6/10 なし  
6月18日(木)       6/18 　朝錬  
6月19日(金)       6/19 なし  
6月20日(土) 74.4kg -0.4kg   -2.2kg 6/20　足柄錬  
6月21日(日)       6/21 練習なし  
6月22日(月)       6/22 じてつう逗子周り  
6月23日(火) 75.6kg +1.2kg   -1kg 6/23 オフ  
6月24日(水) 75.6kg 0kg   -1kg 6/24 雨　  
6月25日(木)       6/25 朝錬　逗子  
6月26日(金)       6/26　朝錬　鎌倉コース  
6月27日(土)          
6月28日(日)          
6月29日(月)          
6月30日(火)       6/30　雨練  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 75.56kg （先月：76.40kg）
増減値（今月） 0kg （先月：-1kg）
最高値（今月） 76.80kg （先月：76.80kg）
最低値（今月） 74.40kg （先月：75.60kg）
総合データ（～6月）
平均値 75.89kg
増減値 -1kg
最高値 76.80kg（記録日：2009/06/03）
最低値 74.40kg（記録日：2009/06/20）