体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 57.6kg -0.3kg   -3.2kg 階段昇り  
10月2日(金)       no title  
10月3日(土) 58.3kg +0.7kg   -2.5kg シェイプボクシング  
10月4日(日) 58.3kg 0kg   -2.5kg ゴルフ練習  
10月5日(月) 57.7kg -0.6kg   -3.1kg 階段昇り  
10月6日(火) 57.8kg +0.1kg   -3kg 階段昇り  
10月7日(水)       階段昇り  
10月8日(木) 58.2kg +0.4kg   -2.6kg 街歩き  
10月9日(金)       ゴルフ  
10月10日(土) 58.7kg +0.5kg   -2.1kg 谷根千散策  
10月11日(日) 59.2kg +0.5kg   -1.6kg 筋トレ  
10月12日(月) 59.6kg +0.4kg   -1.2kg no title  
10月13日(火) 58.5kg -1.1kg   -2.3kg 階段昇り  
10月14日(水) 57.8kg -0.7kg   -3kg 階段昇り  
10月15日(木) 58.1kg +0.3kg   -2.7kg 階段昇り  
10月16日(金)       階段昇り  
10月17日(土)       浜松歩き  
10月18日(日) 58.3kg +0.2kg   -2.5kg no title  
10月19日(月) 57.7kg -0.6kg   -3.1kg 階段昇り  
10月20日(火) 57.8kg +0.1kg   -3kg 階段昇りと筋トレ  
10月21日(水) 57.4kg -0.4kg   -3.4kg 階段昇り  
10月22日(木) 57.4kg 0kg   -3.4kg 階段昇りと筋トレ  
10月23日(金) 58kg +0.6kg   -2.8kg no title  
10月24日(土) 57.5kg -0.5kg   -3.3kg 野球  
10月25日(日)       no title  
10月26日(月) 57kg -0.5kg   -3.8kg no title  
10月27日(火) 57.2kg +0.2kg   -3.6kg no title  
10月28日(水) 57.1kg -0.1kg   -3.7kg ドラム  
10月29日(木) 56.4kg -0.7kg   -4.4kg Wii Fit Plus  
10月30日(金) 57kg +0.6kg   -3.8kg 展示会歩き  
10月31日(土) 57.2kg +0.2kg   -3.6kg バスケ  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 57.83kg （先月：58.39kg）
増減値（今月） -0.70kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 59.60kg （先月：59kg）
最低値（今月） 56.40kg （先月：57.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 58.64kg
増減値 -2.40kg
最高値 60.80kg（記録日：2008/01/14）
最低値 56.40kg（記録日：2009/10/29）