体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 53.8kg -0.2kg   4.8kg ☆11月の目標☆  
11月2日(金)       ☆棚ぼたking☆  
11月3日(土) 53.8kg 0kg   4.8kg ☆サイクルモード満喫☆  
11月4日(日) 53.8kg 0kg   4.8kg ☆父の命日☆  
11月5日(月) 54kg +0.2kg   5kg ☆久しぶりのＲＵＮ通勤☆  
11月6日(火) 54.2kg +0.2kg   5.2kg ☆あたたかい組合の仲間☆  
11月7日(水) 54.2kg 0kg   5.2kg ☆メタボ撃退しましょう！☆  
11月8日(木) 54.1kg -0.1kg   5.1kg ☆女性は７の倍数、男性は８の倍...  
11月9日(金) 53kg -1.1kg   4kg ☆きのこって洗わないんですか？...  
11月10日(土) 54.1kg +1.1kg   5.1kg ☆高校水泳部同窓会☆  
11月11日(日) 54.1kg 0kg   5.1kg ☆本部周年行事@井の頭公園☆  
11月12日(月) 54.6kg +0.5kg   5.6kg ☆雨にも負けず☆  
11月13日(火) 54.2kg -0.4kg   5.2kg ☆年貢を納めます、、、☆  
11月14日(水) 54.2kg 0kg   5.2kg ☆運命のいたずら、、、☆  
11月15日(木) 54kg -0.2kg   5kg ☆ボジョレ・ヌーヴォー解禁！☆  
11月16日(金) 54kg 0kg   5kg ☆罰ゲーム？☆  
11月17日(土) 53.8kg -0.2kg   4.8kg ☆セラピー犬施設訪問活動☆  
11月18日(日) 54.1kg +0.3kg   5.1kg ☆やっちまった(>_&l...  
11月19日(月) 54.3kg +0.2kg   5.3kg ☆レッドマンデー、、、☆  
11月20日(火) 53.9kg -0.4kg   4.9kg ☆夢の中で走るとき☆  
11月21日(水) 53.8kg -0.1kg   4.8kg ☆やや復活☆  
11月22日(木) 53.9kg +0.1kg   4.9kg ☆あっという間の週末、、、☆  
11月23日(金) 53.9kg 0kg   4.9kg ☆ひさしぶりのデート☆  
11月24日(土) 53.7kg -0.2kg   4.7kg ☆所沢シティマラソンの準備☆  
11月25日(日) 53.6kg -0.1kg   4.6kg ☆色々日曜日(^O^)v☆  
11月26日(月) 53.7kg +0.1kg   4.7kg ☆やる気の出ない月曜日☆  
11月27日(火) 54kg +0.3kg   5kg ☆すごい回復力！☆  
11月28日(水) 53.9kg -0.1kg   4.9kg ☆渋谷へ繰り出します☆  
11月29日(木) 54kg +0.1kg   5kg ☆今年は寒い？けどホットな水曜...  
11月30日(金) 54kg 0kg   5kg ☆11月最終日です☆  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 53.96kg （先月：53.64kg）
増減値（今月） 0kg （先月：1kg）
最高値（今月） 54.60kg （先月：54kg）
最低値（今月） 53kg （先月：53kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 52.76kg
増減値 5kg
最高値 55.40kg（記録日：2010/11/02）
最低値 48.40kg（記録日：2007/10/15）