体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 53kg -1kg   4kg ☆東京・大阪合同オフ会☆  
12月2日(日) 53.5kg +0.5kg   4.5kg ☆みんなありがとー☆  
12月3日(月) 54kg +0.5kg   5kg ☆目標達成！☆  
12月4日(火) 54kg 0kg   5kg ☆通勤車改造計画、、、☆  
12月5日(水) 54kg 0kg   5kg ☆ボーナス減額だ！☆  
12月6日(木) 53.7kg -0.3kg   4.7kg ☆ぐーたらな生活、、、☆  
12月7日(金) 54kg +0.3kg   5kg ☆明日はトレラン初体験（爆）☆  
12月8日(土) 54.2kg +0.2kg   5.2kg ☆トレイルラン初体験！☆  
12月9日(日) 54.2kg 0kg   5.2kg ☆syunちゃんのおすすめ☆  
12月10日(月) 54.3kg +0.1kg   5.3kg ☆通勤車改造計画＆冬支度☆  
12月11日(火) 54.4kg +0.1kg   5.4kg ☆木曜、どうですか？☆  
12月12日(水) 53.7kg -0.7kg   4.7kg ☆1212121212と走って...  
12月13日(木) 53.8kg +0.1kg   4.8kg ☆ディズニーガイドデビュー☆  
12月14日(金) 54.1kg +0.3kg   5.1kg ☆朝っぱらから息子が来た！！☆  
12月15日(土) 54kg -0.1kg   5kg ☆鉄の女、母の面影☆  
12月16日(日) 53.8kg -0.2kg   4.8kg ☆免疫力低下か？☆  
12月17日(月) 53.7kg -0.1kg   4.7kg ☆ウィルス性胃腸炎☆  
12月18日(火) 53.7kg 0kg   4.7kg ☆プチ回復☆  
12月19日(水)       ☆４日ぶりの入浴☆  
12月20日(木) 54kg +0.3kg   5kg ☆通勤車バージョンアップ！☆  
12月21日(金) 53.8kg -0.2kg   4.8kg ☆みつぎ物？☆  
12月22日(土) 53.8kg 0kg   4.8kg ☆自転車乗りの忘年会☆  
12月23日(日) 54kg +0.2kg   5kg ☆しずかの育成教室＆買い物☆  
12月24日(月) 54.1kg +0.1kg   5.1kg ☆きっときみは来ない～♪☆  
12月25日(火)       ☆ロード走り納め☆  
12月26日(水) 54.3kg +0.2kg   5.3kg ☆楽しかったクリスマス☆  
12月27日(木) 54.2kg -0.1kg   5.2kg ☆今年最後の自転車通勤☆  
12月28日(金) 54.2kg 0kg   5.2kg ☆今年最後のrun通勤☆  
12月29日(土) 53.9kg -0.3kg   4.9kg ☆今度は息子が(ﾟoﾟ;☆  
12月30日(日) 53.8kg -0.1kg   4.8kg ☆今日こそ朝run☆  
12月31日(月) 54.4kg +0.6kg   5.4kg ☆走り納めぇ～☆  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 53.95kg （先月：53.96kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：0kg）
最高値（今月） 54.40kg （先月：54.60kg）
最低値（今月） 53kg （先月：53kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 52.78kg
増減値 5.40kg
最高値 55.40kg（記録日：2010/11/02）
最低値 48.40kg（記録日：2007/10/15）