体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 55kg -0.4kg   -5kg 1001　西寧  
10月2日(金)       1002　チャカ塩湖  
10月3日(土)       1003　青海湖と移動  
10月4日(日)       1004　高山病罹患  
10月5日(月)       1005　西蔵観光  
10月6日(火)       1006　帰途に  
10月7日(水) 55.6kg +0.6kg   -4.4kg 1007　思った以上に疲れてた  
10月8日(木) 55.6kg 0kg   -4.4kg 1008　コーラス  
10月9日(金) 55.1kg -0.5kg   -4.9kg 1009　歌い過ぎ？  
10月10日(土) 55.5kg +0.4kg   -4.5kg 1010　元体育の日  
10月11日(日) 54.9kg -0.6kg   -5.1kg 1011　芸術活動をしに  
10月12日(月) 55kg +0.1kg   -5kg 1012　ひと休み、ひと休み  
10月13日(火) 55.5kg +0.5kg   -4.5kg 1013　歯科定期検診  
10月14日(水) 55.5kg 0kg   -4.5kg 1014　ブレーカーとネットと  
10月15日(木) 55.8kg +0.3kg   -4.2kg 1015　本日もまた休養日なり  
10月16日(金) 56kg +0.2kg   -4kg 1016　ヘッドスパ  
10月17日(土) 56.7kg +0.7kg   -3.3kg 1017　ゴスペルとトランペッ...  
10月18日(日) 56.9kg +0.2kg   -3.1kg 1018　蟹面  
10月19日(月) 56.2kg -0.7kg   -3.8kg 1019　休養日  
10月20日(火) 56.8kg +0.6kg   -3.2kg 1020　連チャン休養日  
10月21日(水) 56.9kg +0.1kg   -3.1kg 1021　英会話  
10月22日(木) 55.9kg -1kg   -4.1kg 1022　コーラス  
10月23日(金) 56.1kg +0.2kg   -3.9kg 1023　ランチ　フレンチ  
10月24日(土) 55.9kg -0.2kg   -4.1kg 1024　福音合唱　→　老年大...  
10月25日(日) 56.4kg +0.5kg   -3.6kg 1025　日曜日　休養日  
10月26日(月) 56.5kg +0.1kg   -3.5kg 1026　今日も休養日  
10月27日(火) 56.6kg +0.1kg   -3.4kg 1027　休み  
10月28日(水) 56.9kg +0.3kg   -3.1kg 1028　コーラス　→　英会話  
10月29日(木) 56.5kg -0.4kg   -3.5kg 1029　お手入れ  
10月30日(金) 57.2kg +0.7kg   -2.8kg 1030　お手入れ2日目  
10月31日(土) 56.9kg -0.3kg   -3.1kg 1031　ゴスペル　オンステー...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 56.05kg （先月：56.35kg）
増減値（今月） 1.50kg （先月：-1.20kg）
最高値（今月） 57.20kg （先月：57.60kg）
最低値（今月） 54.90kg （先月：55.40kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 58.99kg
増減値 -4.50kg
最高値 61.80kg（記録日：2013/02/26）
最低値 53.50kg（記録日：2015/07/16）