体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(1月)

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(火)       この日は…  
1月2日(水) 27.9% +0.1%   -3.6% 記録だけ.3  
1月3日(木) 29.4% +1.5%   -2.1% 記録だけ.4  
1月4日(金) 30.8% +1.4%   -0.7% 祝復旧♪…→  
1月5日(土) 29.9% -0.9%   -1.6% 仕事始め…↓  
1月6日(日) 29.9% 0%   -1.6% やっぱり…↑  
1月7日(月) 29.2% -0.7%   -2.3% さてさて…↑  
1月8日(火) 29.5% +0.3%   -2% 肌の質感…↑  
1月9日(水) 29.7% +0.2%   -1.8% 腹が減ったら…↓  
1月10日(木) 29% -0.7%   -2.5% 記録だけ…→  
1月11日(金) 28.8% -0.2%   -2.7% ちょっと復活!…→  
1月12日(土) 29% +0.2%   -2.5% 寝坊…↑  
1月13日(日) 28% -1%   -3.5% 成功談…↑  
1月14日(月) 28.1% +0.1%   -3.4% エエ天気じゃ~…↓  
1月15日(火) 28.2% +0.1%   -3.3% 老後…↑  
1月16日(水) 27.9% -0.3%   -3.6% さて…↑  
1月17日(木) 27.2% -0.7%   -4.3% 雪だぁ~…↓  
1月18日(金) 29% +1.8%   -2.5% 何だか…↓  
1月19日(土) 28.7% -0.3%   -2.8% 赤い鳥…↓  
1月20日(日) 28.8% +0.1%   -2.7% 耳が聞こえない…↓  
1月21日(月) 27.9% -0.9%   -3.6% う~む…↑  
1月22日(火) 27.1% -0.8%   -4.4% 岩手生活…↓  
1月23日(水) 27.5% +0.4%   -4% モニターが壊れた…↓  
1月24日(木) 28.3% +0.8%   -3.2% いよいよ…→  
1月25日(金) 28.4% +0.1%   -3.1% 超スッキリ♪…→  
1月26日(土) 28.6% +0.2%   -2.9% ギター♪…→  
1月27日(日) 28.5% -0.1%   -3% 色々考えて…↓  
1月28日(月) 28.3% -0.2%   -3.2% 商売の仕方…↑  
1月29日(火) 28.4% +0.1%   -3.1% 去年の代金…↓  
1月30日(水) 27.7% -0.7%   -3.8% しもた!…→  
1月31日(木) 27.3% -0.4%   -4.2% 懐かCM♪…↓  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 28.57% (先月:27.46%)
増減値(今月) -0.50% (先月:1.10%)
最高値(今月) 30.80% (先月:28.90%)
最低値(今月) 27.10% (先月:26.60%)
目標までの残数(今月) あと-2.30% (先月:あと-2.80%)
総合データ(~1月)
平均値 28.16%
増減値 -4.20%
最高値 32.90%(記録日:2008/09/25
最低値 18.70%(記録日:2018/09/03