商売の仕方…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月28日（月）

商売の仕方…↑
< 色々考えて…↓ 　｜　去年の代金…↓ >
【朝ごはん】
482.2kcal
【昼ごはん】
584.4kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
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　昨日から「嵐」の解散が話題になってますが…
メンバーは30代後半で40が見えて来てるんですね…
ジャニーズの商売の仕方が上手いんですね…
メディアも上手に使って…
ま・お金があるから出来るんでしょうけど…
ロカビリー、グループサウンズ時代に活躍したジャニーズ…
それから始まって今の事務所経営…
う～～む、スタッフにも恵まれたんですね…
ジャニーさんの腕も良いんだろうし…
そう考えると、出会いって大切ですね…
　さて、今日と明日は仕事です～
今日はこれから午前中仕事です～（＾＾）
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
ミツカン 金のつぶ ふんわ～りわさび （1人前） 81 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
森永乳業　ほんのり甘い加糖 パルティノ3倍濃縮（1人前） 110 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
12時
日清食品 U.F.O　麻辣あんかけ風焼そば（1人前） 530 kcal
デニーズ 焼き立て カンパーニュ（0.2人前） 54.4 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  1067 kcal
食事レポートを見る
コメント
kotoneko 2019/01/28 13:56 
息子が「嵐にしやがれ」が好きだったようで　ちょっと残念がっていました
 みたお 2019/01/28 14:34 
嵐のバラエティ番組も面白いですね～
ワシも好きでしたよ～
TOKIOのは鉄腕DASHは好きですね～（＾＾）
嵐のもTOKIOのも歌は全く興味ないですが～（笑）
おじまる子 2019/01/28 15:24 
2020年の年末は「嵐ロス」が流行語になりそうだね。
 みたお 2019/01/28 15:53 
そうだね～…
ワシも2016年には「みた子たロス」になったもんなぁ…（T_T）
流行語にはならんかったが（＾＾；
milosilo21 2019/01/28 19:02 
「出会いって大切ですね…」　☆　本当にそう思います !!
これからでも　色々な出会い　☆　身近な仲間たち　大切にしていきたいです !!

そして　若い方達でも　その商売上手の方達　いらっしゃいますよね~
私には　思いも依らない事だったり　色々　周りの若い方達から習う事も いっぱい !!
 みたお 2019/01/28 20:39 
本当ですね。
歳は関係ないです。
才能は年齢を越えます！
そして学ぶ心は幾つになっても…
人生を重ねた事を権力に使う人に明日は無いです…
と、自分に言って聞かせました～（＾＾；
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