みたおさん
最新の記録ノート
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19年01月25日(金)
超スッキリ♪…→ |
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【朝ごはん】 411.7kcal 【昼ごはん】 479.5kcal 【晩ごはん】 564.6kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== さて、やっと今日病院に行けます。 午前中に行って来ますわ… 今はまだ左だけ塞がった状態です… これでスッキリすると良いなぁ… 朝はキッチン代の入れ替えがあります。 こちらもちょっとはスッキリするかな(^^)
行って来ました~♪ 超スッキリ~~♪♪ 元のクリアな音が蘇りました♪♪ 会計を待つ間、待合室のテレビで日本テレビの「スッキリ」を やっていて、一緒にスッキリ~♪って心の中で歌ってしまいました(笑) 帰りに、昨日届いた激安で買えたそこそこ良い状態のフォークギターの 弦を張り替えるので新品をハードオフで買って来ました~♪ 今の所このギターは岩手に持って行く予定です(^^) きっと酔っぱらって昭和のフォークを歌うのだろうな…(--; でも、ワシめっちゃ声質悪い上に活舌も悪い、さらに声帯が弱いから咳込むし… どうなんだろう…(^^; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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