みたおさん
最新の記録ノート
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19年01月24日(木)
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【朝ごはん】 441.2kcal 【昼ごはん】 319kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 先日耳鼻科でもらって来た薬を使います! 耳の穴を塞いでいる、固くなった耳垢を取り除くためです… ま、耳垢というか正しくはかさぶたのカスと耳を掻いた時に 出た耳汁(正確な名称が分からないので…)が固まったものです… 薬を入れて柔らかくしてから吸引処理すると思われます… でも、また薬のせいで耳が籠って聞こえて気持ち悪い(>_<; 今日は昼にも薬を差してから仕事に行きます… 気持ち悪いけど仕方ないですね… 明日にはすっきりと!を期待して辛抱の一日です… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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