体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 25.2% -1.5%   25.2% 昼も夜もお寿司(人´∀｀)．☆...  
9月2日(水) 25.5% +0.3%   25.5% 歩き方教室＋筋トレ  
9月3日(木) 25.5% 0%   25.5% 更年期突入前に筋トレ始めてて良...  
9月4日(金) 25.5% 0%   25.5% 右肩上がりの体重  
9月5日(土) 25.5% 0%   25.5% 唐津旅行 1日目  
9月6日(日)       唐津旅行 2日目  
9月7日(月) 25.7% +0.2%   25.7% 食事記録のみ  
9月8日(火) 26.4% +0.7%   26.4% 食事記録のみ  
9月9日(水) 25.6% -0.8%   25.6% 食事記録のみ  
9月10日(木) 26.8% +1.2%   26.8% 食事記録のみ  
9月11日(金) 26% -0.8%   26% 中洲ジャズ2015  
9月12日(土) 26.5% +0.5%   26.5% 食事記録のみ  
9月13日(日) 26.5% 0%   26.5% 食事記録のみ  
9月14日(月) 26.3% -0.2%   26.3% 食事記録のみ  
9月15日(火) 26.8% +0.5%   26.8% 数値記録のみ  
9月16日(水) 26% -0.8%   26% 元デブの食欲、恐るべし((((...  
9月17日(木) 25.2% -0.8%   25.2% 食事記録のみ  
9月18日(金) 25.5% +0.3%   25.5% ホークス、パ・リーグ優勝で幸せ...  
9月19日(土) 26.5% +1%   26.5% 更年期ってこんなんなのね～(´...  
9月20日(日) 26.2% -0.3%   26.2% 更年期障害で「無気力」になる前...  
9月21日(月) 26.6% +0.4%   26.6% 護国神社 蚤の市 2日目！  
9月22日(火) 25.5% -1.1%   25.5% 食事記録のみ  
9月23日(水) 25.9% +0.4%   25.9% 数値記録のみ  
9月24日(木) 26.3% +0.4%   26.3% 数値記録のみ  
9月25日(金) 25.6% -0.7%   25.6% 約60日ぶりの生理も無事終了  
9月26日(土) 25.7% +0.1%   25.7% 食事記録のみ  
9月27日(日) 25.3% -0.4%   25.3% 天草旅行1泊目  
9月28日(月)       天草～阿蘇  
9月29日(火) 25% -0.3%   25% 食事記録のみ  
9月30日(水) 25.3% +0.3%   25.3% 9月の振り返り～秋はグルメイベ...  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 25.87% （先月：25.26%）
増減値（今月） 0.10% （先月：2.60%）
最高値（今月） 26.80% （先月：26.70%）
最低値（今月） 25% （先月：24.50%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 26.01%
増減値 2.60%
最高値 28.20%（記録日：2015/06/06）
最低値 23.70%（記録日：2014/07/19）