体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(1月)

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(金) 12.5% -1.1%   -0.8% 少し減った  
1月2日(土) 12.5% 0%   -0.8% かなり増えた  
1月3日(日) 14% +1.5%   0.7% 少し増えた  
1月4日(月) 15% +1%   1.7% 横這い  
1月5日(火) 15.7% +0.7%   2.4% 少し増えた  
1月6日(水) 14.7% -1%   1.4% 少し増えた  
1月7日(木) 14.4% -0.3%   1.1% 少し減った  
1月8日(金) 15.6% +1.2%   2.3% 少し減った  
1月9日(土) 15.4% -0.2%   2.1% かなり増えた  
1月10日(日) 14.5% -0.9%   1.2% 少し減った  
1月11日(月) 15.2% +0.7%   1.9% 少し減った  
1月12日(火) 16% +0.8%   2.7% 少し増えた  
1月13日(水) 14.1% -1.9%   0.8% 少し増えた  
1月14日(木) 14.8% +0.7%   1.5% 少し減った  
1月15日(金) 14.5% -0.3%   1.2% ブログ更新  
1月16日(土) 13.9% -0.6%   0.6% 少し増えた  
1月17日(日) 13.9% 0%   0.6% 横這い  
1月18日(月) 13.8% -0.1%   0.5% 少し減った  
1月19日(火) 14.4% +0.6%   1.1% 横這い  
1月20日(水) 14.2% -0.2%   0.9% 少し減った  
1月21日(木) 14.7% +0.5%   1.4% 少し増えた  
1月22日(金) 15.2% +0.5%   1.9% 少し減った  
1月23日(土) 15.4% +0.2%   2.1% 少し増えた  
1月24日(日) 14.9% -0.5%   1.6% 少し減った  
1月25日(月) 14.3% -0.6%   1% 少し増えた  
1月26日(火) 15.6% +1.3%   2.3% 横這い  
1月27日(水) 13.8% -1.8%   0.5% 少し増えた  
1月28日(木) 15.1% +1.3%   1.8% 少し増えた  
1月29日(金) 14.7% -0.4%   1.4% 少し減った  
1月30日(土) 14.4% -0.3%   1.1% 少し減った  
1月31日(日) 13.8% -0.6%   0.5% 少し増えた  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 14.55% (先月:14.82%)
増減値(今月) 0.20% (先月:-0.90%)
最高値(今月) 16% (先月:16.10%)
最低値(今月) 12.50% (先月:9.70%)
目標までの残数(今月) あと-0.80% (先月:あと-0.60%)
総合データ(~1月)
平均値 13.48%
増減値 0.10%
最高値 20.80%(記録日:2019/07/16
最低値 5%(記録日:2020/08/13