体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)       no title  
1月2日(水)       no title  
1月3日(木)       no title  
1月4日(金)       no title  
1月5日(土) 17.9% -0.2%   -4.6% からだからを止めようと思った  
1月6日(日)       休み最終日  
1月7日(月)       佐賀出張  
1月8日(火)       またぎっくり腰  
1月9日(水)       底冷えする  
1月10日(木)       新規顧客ビジネス獲得  
1月11日(金)       鼻づまりが悪化  
1月12日(土)       休日出勤  
1月13日(日)       家族の手術前日  
1月14日(月)       久しぶりの休み  
1月15日(火)       目の奥が痛い  
1月16日(水)       仕事の緊張が続く  
1月17日(木)       見積が終わった　びっくり  
1月18日(金)       やっと単身先から一時帰宅  
1月19日(土)       病院で順番をとばされた  
1月20日(日)       早起きできず  
1月21日(月)       会社が寒い　散歩で暖める  
1月22日(火)       会社が一段と寒い  
1月23日(水)       愚痴のオンパレード  
1月24日(木)       批判されると、批判された人の気...  
1月25日(金)       前日のショックを引きずる  
1月26日(土)       かなり会社が嫌になってきている  
1月27日(日)       家族全員ダウン  
1月28日(月)       雪が降り、会社寒い  
1月29日(火)       元気が出ない  
1月30日(水) 18% +0.1%   -4.5% 残業時間が上限になった  
1月31日(木)       両親と夕食  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 17.95% （先月：18.10%）
増減値（今月） -0.10% （先月：0.20%）
最高値（今月） 18% （先月：18.10%）
最低値（今月） 17.90% （先月：18.10%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-3.10%）
総合データ（～1月）
平均値 19.91%
増減値 -7,989.00%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 15.10%（記録日：2014/06/07）