体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 21.5% -0.1%   -0.1% 金魚も快適に  
11月2日(月) 21.3% -0.2%   -0.3% まるで台風のよう...  
11月3日(火) 21.7% +0.4%   0.1% 学級閉鎖  
11月4日(水) 21.8% +0.1%   0.2% 日本メーカーが消える...  
11月5日(木) 21.3% -0.5%   -0.3% 全身筋肉痛  
11月6日(金) 21.5% +0.2%   -0.1% 足腰  
11月7日(土) 21% -0.5%   -0.6% 喘息治療はとりあえず終了  
11月8日(日) 20.8% -0.2%   -0.8% 半年間のまとめ及び反省  
11月9日(月) 21.5% +0.7%   -0.1% ようやく  
11月10日(火) 21.5% 0%   -0.1% もみくちゃに...  
11月11日(水) 21.4% -0.1%   -0.2% トレーニングの代わり？  
11月12日(木) 21.2% -0.2%   -0.4% あっちもこっちも...  
11月13日(金) 21.5% +0.3%   -0.1% 記録のみ  
11月14日(土) 21.3% -0.2%   -0.3% クリスマスへ向けて  
11月15日(日) 21.4% +0.1%   -0.2% ツリーの飾りつけ  
11月16日(月) 21.6% +0.2%   0% 本が好き  
11月17日(火) 21.6% 0%   0% 思い切って切断！  
11月18日(水) 21.6% 0%   0% 西鉄のリストラ  
11月19日(木) 21.9% +0.3%   0.3% 小悪魔のような妹...  
11月20日(金) 21.8% -0.1%   0.2% サーキットトレーニング  
11月21日(土) 21.2% -0.6%   -0.4% ふれあい動物園  
11月22日(日) 21% -0.2%   -0.6% 年賀状のデザイン  
11月23日(月) 21.6% +0.6%   0% 職務質問  
11月24日(火) 21.7% +0.1%   0.1% 便利な世の中  
11月25日(水) 20.9% -0.8%   -0.7% テレビに磁石を...  
11月26日(木) 20.8% -0.1%   -0.8% 生姜飴  
11月27日(金) 20.5% -0.3%   -1.1% 涙もろい...  
11月28日(土) 21.5% +1%   -0.1% 学習発表会  
11月29日(日) 21.9% +0.4%   0.3% 今日も疲労感が...  
11月30日(月) 22.2% +0.3%   0.6% 年賀状作りの手伝い...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 21.42% （先月：22%）
増減値（今月） 0.60% （先月：-0.30%）
最高値（今月） 22.20% （先月：22.80%）
最低値（今月） 20.50% （先月：21.30%）
目標までの残数（今月） あと-12.20% （先月：あと-11.60%）
総合データ（～11月）
平均値 22.62%
増減値 0.70%
最高値 25.70%（記録日：2009/03/20）
最低値 20.50%（記録日：2009/11/27）