ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年06月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（6月）

6月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 0分 dwn   476分   風邪で休み  
6月2日(土) 0分 dwn   476分   今日まで体調回復日  
6月3日(日) 10分 dwn   486分   公園でリハビリ  
6月4日(月) 25分 dwn   511分   自転車が無かった！  
6月5日(火) 15分 dwn   526分   ダメダメな日  
6月6日(水) 20分 dwn   546分   睡眠時間と体重の関係  
6月7日(木)           副鼻腔炎の予感  
6月8日(金)           日帰り韓国出張  
6月9日(土)           副鼻腔炎＋体力消耗  
6月10日(日)           ようやく復活の兆し  
6月11日(月)           体力復活＆子守の日  
6月12日(火) 30分 up   576分   ブートキャンプ再開  
6月13日(水) 0分 dwn   576分   やはり筋肉痛に  
6月14日(木) 30分 up   606分   メタボな子メダカ  
6月15日(金) 30分 up   636分   シャツ着替えのシーズン突入  
6月16日(土) 10分 dwn   646分   耳鼻科のシロップ余剰在庫  
6月17日(日) 30分 up   676分   父の日のチケット  
6月18日(月) 30分 up   706分   新・肩掛けカバンは疲れた  
6月19日(火) 0分 dwn   706分   はやりものは嫌い？  
6月20日(水) 0分 dwn   706分   ブートキャンプ仲間増殖  
6月21日(木) 0分 dwn   706分   30回1セットに大分慣れた  
6月22日(金) 0分 dwn   706分   no title  
6月23日(土) 0分 dwn   706分   土曜日は昼寝しちゃう  
6月24日(日) 0分 dwn   706分   次男はサッカー派？  
6月25日(月) 0分 dwn   706分   2セット目実施  
6月26日(火)           またもや「無理せず・・・」  
6月27日(水) 0分 dwn   706分   運動をサボる理由増加中  
6月28日(木) 0分 dwn   706分   明日休みで気が抜けた  
6月29日(金) 0分 dwn   706分   会社休んで運動も休み  
6月30日(土)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 230分 （先月：476分）
平均数（今月） dwn 10分 （先月：26.4分）
最高数（今月） dwn 30分 （先月：50分）
目標達成率（今月） dwn 21.7% （先月：44.4%）
総合データ（～6月）
合計数 706分
平均数 17.2分
最高数 50分（記録日：2007/05/25）
目標達成率 31.7%