基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 1478.1kcal +10.4kcal   14.3kcal 10日目  
10月2日(木) 1461.2kcal -16.9kcal   -2.6kcal 11日目停滞期が終わらない。  
10月3日(金) 1453.4kcal -7.8kcal   -10.4kcal 12日目休息日  
10月4日(土) 1466.4kcal +13kcal   2.6kcal 13日目筋肉痛  
10月5日(日) 1470.3kcal +3.9kcal   6.5kcal 14日目ディズニーオンアイス  
10月6日(月) 1465.1kcal -5.2kcal   1.3kcal 15日目  
10月7日(火) 1480.7kcal +15.6kcal   16.9kcal 16日目  
10月8日(水) 1478.1kcal -2.6kcal   14.3kcal 17日目  
10月9日(木) 1469kcal -9.1kcal   5.2kcal 18日目  
10月10日(金) 1474.2kcal +5.2kcal   10.4kcal 19日目  
10月11日(土) 1400kcal -74.2kcal   -63.8kcal 20日目  
10月12日(日)          
10月13日(月)          
10月14日(火)       no title  
10月15日(水) 1453.4kcal +53.4kcal   -10.4kcal 24日目  
10月16日(木) 1453.4kcal 0kcal   -10.4kcal 25日目  
10月17日(金) 1467.7kcal +14.3kcal   3.9kcal 26日目  
10月18日(土) 1436.1kcal -31.6kcal   -27.7kcal 27日目  
10月19日(日) 1458.6kcal +22.5kcal   -5.2kcal 28日目  
10月20日(月) 1443kcal -15.6kcal   -20.8kcal 29日目  
10月21日(火) 1430kcal -13kcal   -33.8kcal 30日目  
10月22日(水) 1432.6kcal +2.6kcal   -31.2kcal 31日目  
10月23日(木) 1456kcal +23.4kcal   -7.8kcal 31日目  
10月24日(金) 1449.5kcal -6.5kcal   -14.3kcal 32日目  
10月25日(土) 1449.5kcal 0kcal   -14.3kcal 33日目  
10月26日(日) 1449.5kcal 0kcal   -14.3kcal 34日目  
10月27日(月) 1461.2kcal +11.7kcal   -2.6kcal 35日目  
10月28日(火) 1436.5kcal -24.7kcal   -27.3kcal 36日目  
10月29日(水) 1475.5kcal +39kcal   11.7kcal 37日目  
10月30日(木) 1452.1kcal -23.4kcal   -11.7kcal 38日目  
10月31日(金) 1457.3kcal +5.2kcal   -6.5kcal 39日目  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,455.7kcal （先月：1,471.2kcal）
増減値（今月） -10.4kcal （先月：3.9kcal）
最高値（今月） 1,480.7kcal （先月：1,487.2kcal）
最低値（今月） 1,400kcal （先月：1,459.9kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,459.4kcal
増減値 -6.5kcal
最高値 1,487.2kcal（記録日：2008/09/29）
最低値 1,400kcal（記録日：2008/10/11）