基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 1458kcal -5kcal   -11kcal 晴  
6月2日(日) 1465kcal +7kcal   -4kcal 曇  
6月3日(月) 1465kcal 0kcal   -4kcal 晴午後一時雷雨、夜また雨  
6月4日(火) 1466kcal +1kcal   -3kcal 晴午後一時雨  
6月5日(水) 1473kcal +7kcal   4kcal 晴  
6月6日(木) 1465kcal -8kcal   -4kcal 晴  
6月7日(金)       曇のち晴(函館)  
6月8日(土)       晴  
6月9日(日) 1482kcal +17kcal   13kcal 曇午後から雨、降ったり止んだり...  
6月10日(月) 1454kcal -28kcal   -15kcal 曇  
6月11日(火) 1479kcal +25kcal   10kcal 晴  
6月12日(水) 1456kcal -23kcal   -13kcal 晴、やっと入力できそう  
6月13日(木) 1458kcal +2kcal   -11kcal 曇午後晴  
6月14日(金) 1465kcal +7kcal   -4kcal 晴  
6月15日(土)       晴  
6月16日(日) 1466kcal +1kcal   -3kcal 夜中雨のち曇のち晴れ  
6月17日(月) 1504kcal +38kcal   35kcal 晴夜雨  
6月18日(火) 1478kcal -26kcal   9kcal 雨  
6月19日(水) 1473kcal -5kcal   4kcal 快晴  
6月20日(木) 1474kcal +1kcal   5kcal 晴  
6月21日(金) 1469kcal -5kcal   0kcal 曇のち雨  
6月22日(土) 1466kcal -3kcal   -3kcal 晴  
6月23日(日) 1477kcal +11kcal   8kcal 雨時々曇  
6月24日(月) 1482kcal +5kcal   13kcal 晴  
6月25日(火) 1483kcal +1kcal   14kcal 薄曇  
6月26日(水) 1476kcal -7kcal   7kcal 曇  
6月27日(木) 1465kcal -11kcal   -4kcal 薄曇  
6月28日(金)       雨  
6月29日(土) 1481kcal +16kcal   12kcal 晴  
6月30日(日) 1481kcal 0kcal   12kcal 曇午後から雨、夜曇  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,471.6kcal （先月：1,474.8kcal）
増減値（今月） 18kcal （先月：-4kcal）
最高値（今月） 1,504kcal （先月：1,500kcal）
最低値（今月） 1,454kcal （先月：1,455kcal）
目標までの残数（今月） あと99kcal （先月：あと117kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,474kcal
増減値 -65kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）