腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火)           no title  
11月2日(水)           no title  
11月3日(木)           no title  
11月4日(金) 30回 22 kcal up   1138回   no title  
11月5日(土)           no title  
11月6日(日)           no title  
11月7日(月) 20回 15 kcal up   1158回   no title  
11月8日(火) 50回 38 kcal up   1208回   no title  
11月9日(水)           no title  
11月10日(木)           no title  
11月11日(金)           no title  
11月12日(土)           no title  
11月13日(日)           no title  
11月14日(月)           no title  
11月15日(火)           no title  
11月16日(水)           no title  
11月17日(木)           no title  
11月18日(金)           no title  
11月19日(土)           no title  
11月20日(日)           no title  
11月21日(月) 40回 30 kcal up   1248回   no title  
11月22日(火) 20回 15 kcal up   1268回   no title  
11月23日(水)           no title  
11月24日(木)           no title  
11月25日(金)           no title  
11月26日(土)           no title  
11月27日(日)           no title  
11月28日(月)           no title  
11月29日(火) 30回 22 kcal up   1298回   no title  
11月30日(水)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 190回 （先月：355回）
平均数（今月） dwn 31.7回 （先月：44.4回）
最高数（今月） dwn 50回 （先月：80回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 1,298回
平均数 26.5回
最高数 80回（記録日：2016/10/22）
目標達成率 85.7%