腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 100回 30 kcal up   28940回   晴れ　記憶が無い  
4月2日(火) 100回 30 kcal up   29040回   雨　横浜でお仕事  
4月3日(水) 100回 30 kcal up   29140回   雨　滅入りますなぁ  
4月4日(木) 100回 30 kcal up   29240回   晴れ　やはり、気持ちいい  
4月5日(金) 100回 30 kcal up   29340回   晴れ　ぶち(-_-#)  
4月6日(土) 100回 30 kcal up   29440回   曇り 荒れますかねぇ  
4月7日(日) 100回 30 kcal up   29540回   曇り　ランニング練習会  
4月8日(月) 100回 30 kcal up   29640回   晴れ　  
4月9日(火) 100回 30 kcal up   29740回   晴れ　今日は横浜です。  
4月10日(水) 100回 30 kcal up   29840回   晴れ　お疲れです。  
4月11日(木) 100回 30 kcal up   29940回   晴れ ペースを作ろう  
4月12日(金) 100回 30 kcal up   30040回   晴れ　毛布  
4月13日(土) 100回 30 kcal up   30140回   晴れ　4連休(^_^)V  
4月14日(日)           晴れ　ハーフマラソン  
4月15日(月)           晴れ（山梨県笛吹市）  
4月16日(火) 100回 30 kcal up   30240回   晴れ　4連休最終日  
4月17日(水) 100回 30 kcal up   30340回   曇り　今日は平日  
4月18日(木) 100回 30 kcal up   30440回   晴れ 浜松町から赤坂まで  
4月19日(金) 100回 30 kcal up   30540回   曇り　寒いです。  
4月20日(土) 100回 30 kcal up   30640回   曇り　ぎゃ～、さみ～！  
4月21日(日)           雨 マジ寒いねぇ  
4月22日(月) 100回 30 kcal up   30740回   晴れ 最終週  
4月23日(火) 100回 30 kcal up   30840回   晴れ　歓迎会  
4月24日(水) 100回 30 kcal up   30940回   曇り　風邪ひいたっす  
4月25日(木)              
4月26日(金)           晴れ　体調悪し  
4月27日(土)           晴れ　夜が辛い  
4月28日(日)           晴れ　横浜2日目  
4月29日(月)           晴れ　最終日だが  
4月30日(火)           晴れ　横浜4日目  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 2,100回 （先月：1,950回）
平均数（今月） up 100回 （先月：75回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 30,940回
平均数 77.2回
最高数 160回（記録日：2011/10/10）
目標達成率 99%