腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水) 120回 36 kcal up   16090回   ゆるい目標　・・・♪  
6月2日(木) 120回 36 kcal up   16210回   食事の記録　・・・♪  
6月3日(金) 120回 36 kcal up   16330回   色男編　・・・♪  
6月4日(土) 40回 12 kcal dwn   16370回   ちょっと　・・・♪  
6月5日(日) 120回 36 kcal up   16490回   新潟美人　・・・♪  
6月6日(月) 120回 36 kcal up   16610回   あ”ーーーっ！！！　  
6月7日(火) 120回 36 kcal up   16730回   なんとなく幸せ　・・・♪  
6月8日(水) 120回 36 kcal up   16850回   おひさまな人たち　・・・♪  
6月9日(木) 120回 36 kcal up   16970回   猿でも出来る　・・・♪  
6月10日(金) 120回 36 kcal up   17090回   よろしくない　・・・♪  
6月11日(土) 0回 0 kcal dwn   17090回   もう、行かなくちゃ！　・・・♪  
6月12日(日) 0回 0 kcal dwn   17090回   反省会　…♪  
6月13日(月) 0回 0 kcal dwn   17090回   ういろう　・・・♪  
6月14日(火) 0回 0 kcal dwn   17090回   通常業務　・・・♪  
6月15日(水) 120回 36 kcal up   17210回   けんちく体操　・・・♪  
6月16日(木) 120回 36 kcal up   17330回   大活躍ー！　・・・♪  
6月17日(金) 120回 36 kcal up   17450回   板東 英二かっ！？　・・・♪  
6月18日(土) 80回 24 kcal dwn   17530回   あれって、演技？　・・・♪  
6月19日(日) 120回 36 kcal up   17650回   図星　・・・♪  
6月20日(月) 80回 24 kcal dwn   17730回   最終回　・・・♪　　  
6月21日(火) 120回 36 kcal up   17850回   まさかの！？　　・・・♪  
6月22日(水) 120回 36 kcal up   17970回   あなたの街の　・・・♪  
6月23日(木) 120回 36 kcal up   18090回   疑いあり　・・・♪  
6月24日(金) 80回 24 kcal dwn   18170回   ガガがっ!!! 　・・・♪  
6月25日(土) 120回 36 kcal up   18290回   80回目　・・・♪  
6月26日(日) 120回 36 kcal up   18410回   さてとっ！　・・・♪　　  
6月27日(月) 120回 36 kcal up   18530回   なんだかなぁ～　・・・♪  
6月28日(火) 120回 36 kcal up   18650回   物欲　・・・♪  
6月29日(水) 120回 36 kcal up   18770回   日はまた昇る　・・・♪  
6月30日(木) 120回 36 kcal up   18890回   残念な食べ方　・・・♪  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 2,920回 （先月：3,560回）
平均数（今月） dwn 97.3回 （先月：114.8回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） dwn 73.3% （先月：87.1%）
総合データ（～6月）
合計数 18,890回
平均数 78.4回
最高数 120回（記録日：2011/06/30）
目標達成率 41.9%