万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 9998歩 276 kcal dwn   2299946歩   風邪ひいたか？  
7月2日(水) 8433歩 233 kcal dwn   2308379歩   やっと熱が下がった  
7月3日(木) 6656歩 184 kcal dwn   2315035歩   今度は声が出なくなった  
7月4日(金) 6928歩 191 kcal dwn   2321963歩   no title  
7月5日(土) 1820歩 50 kcal dwn   2323783歩   ついに病院へ  
7月6日(日) 2530歩 70 kcal dwn   2326313歩   no title  
7月7日(月) 8046歩 222 kcal dwn   2334359歩   no title  
7月8日(火) 13074歩 362 kcal up   2347433歩   no title  
7月9日(水) 10649歩 294 kcal dwn   2358082歩   no title  
7月10日(木) 14905歩 412 kcal up   2372987歩   no title  
7月11日(金) 8239歩 228 kcal dwn   2381226歩   涼しい！  
7月12日(土) 5470歩 151 kcal dwn   2386696歩   回転寿司１２皿  
7月13日(日) 10722歩 296 kcal dwn   2397418歩   no title  
7月14日(月) 8975歩 248 kcal dwn   2406393歩   no title  
7月15日(火) 11532歩 319 kcal dwn   2417925歩   no title  
7月16日(水) 9640歩 267 kcal dwn   2427565歩   ウォーキング再開  
7月17日(木) 9154歩 253 kcal dwn   2436719歩   no title  
7月18日(金) 8908歩 246 kcal dwn   2445627歩   no title  
7月19日(土) 9276歩 256 kcal dwn   2454903歩   no title  
7月20日(日) 785歩 21 kcal dwn   2455688歩   酒・酒・酒でお疲れサンデー  
7月21日(月) 14086歩 390 kcal up   2469774歩   no title  
7月22日(火) 9252歩 256 kcal dwn   2479026歩   赤鬼  
7月23日(水) 11166歩 309 kcal dwn   2490192歩   no title  
7月24日(木) 6603歩 182 kcal dwn   2496795歩   no title  
7月25日(金) 12273歩 339 kcal up   2509068歩   久しぶりのウォーキング  
7月26日(土) 21147歩 585 kcal up   2530215歩   2万歩超え  
7月27日(日) 7871歩 218 kcal dwn   2538086歩   no title  
7月28日(月) 5944歩 164 kcal dwn   2544030歩   no title  
7月29日(火) 9558歩 264 kcal dwn   2553588歩   止まらない汗  
7月30日(水) 8948歩 247 kcal dwn   2562536歩   いつの間にか汗かき  
7月31日(木) 14828歩 410 kcal up   2577364歩   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 287,416歩 （先月：282,396歩）
平均数（今月） dwn 9,271.5歩 （先月：9,413.2歩）
最高数（今月） up 21,147歩 （先月：16,036歩）
目標達成率（今月） dwn 19.4% （先月：23.3%）
総合データ（～7月）
合計数 2,577,364歩
平均数 9,951.2歩
最高数 26,572歩（記録日：2007/12/15）
目標達成率 27.4%