万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年02月
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万歩計のグラフ
日別データ（2月）

2月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日) 9979歩 498 kcal dwn   95603歩   朝はお雑煮  
2月2日(月) 8427歩 421 kcal dwn   104030歩   ご褒美にすき焼き  
2月3日(火) 6216歩 310 kcal dwn   110246歩   節分  
2月4日(水) 8585歩 429 kcal dwn   118831歩   やばっ(^^ゞ  
2月5日(木) 13318歩 665 kcal up   132149歩   お肉屋さんの揚げ物  
2月6日(金) 8308歩 415 kcal dwn   140457歩   久しぶりバレーボール  
2月7日(土) 7906歩 395 kcal dwn   148363歩   筋肉痛  
2月8日(日)           運動お休みDAY  
2月9日(月) 16410歩 820 kcal up   164773歩   歩数計  
2月10日(火) 5459歩 272 kcal dwn   170232歩   ジムのみ  
2月11日(水) 7213歩 360 kcal dwn   177445歩   朝寝坊  
2月12日(木) 12832歩 641 kcal up   190277歩   2ｋｍ  
2月13日(金) 10416歩 520 kcal dwn   200693歩   たい焼きの差し入れ  
2月14日(土) 15705歩 785 kcal up   216398歩   暖かかったなぁ～  
2月15日(日)           ショック！！  
2月16日(月) 9457歩 472 kcal dwn   225855歩   混み混み耳鼻科  
2月17日(火) 8372歩 418 kcal dwn   234227歩   寒天ゼリー  
2月18日(水) 6008歩 300 kcal dwn   240235歩   甘い物の誘惑  
2月19日(木) 12846歩 642 kcal up   253081歩   no title  
2月20日(金)           美味しいランチ  
2月21日(土)           久々に運動OFF  
2月22日(日) 8219歩 410 kcal dwn   261300歩   新鮮で気持ちの良いウォーキング...  
2月23日(月) 8222歩 411 kcal dwn   269522歩   カロリー０ゼリー  
2月24日(火)           カロリーオフのルー  
2月25日(水) 6538歩 326 kcal dwn   276060歩   白玉ねぎ  
2月26日(木) 5451歩 272 kcal dwn   281511歩   ホットケーキ  
2月27日(金)           サーキットトレーニングのみ  
2月28日(土) 2311歩 115 kcal dwn   283822歩   今日はオフ日  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 189,663歩 （先月：85,624歩）
平均数（今月） up 8,621歩 （先月：6,586.5歩）
最高数（今月） up 16,410歩 （先月：12,172歩）
目標達成率（今月） up 23% （先月：0%）
総合データ（～2月）
合計数 275,287歩
平均数 7,865.3歩
最高数 16,410歩（記録日：2009/02/09）
目標達成率 14%