睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 7時間 up   5819.7時間   枕流漱石（ちんりゅうそうせき）  
12月2日(月) 6時間 dwn   5825.7時間   墜茵落溷（ついいんらくこん）  
12月3日(火) 5時間 dwn   5830.7時間   追奔逐北（ついほんちくほく）  
12月4日(水) 7時間 up   5837.7時間   殢雨尤雲（ていうゆううん）・尤...  
12月5日(木) 7.5時間 up   5845.2時間   低徊趣味（ていかいしゅみ）  
12月6日(金) 5時間 dwn   5850.2時間   棣卾之情（ていがくのじょう）  
12月7日(土) 5.5時間 dwn   5855.7時間   渟膏湛碧（ていこうたんぺき）  
12月8日(日) 6時間 dwn   5861.7時間   泥首銜玉（でいしゅかんぎょく）  
12月9日(月) 5時間 dwn   5866.7時間   廷諍面折（ていそうめんせつ）  
12月10日(火) 5.5時間 dwn   5872.2時間   鼎鐺玉石（ていとうぎょくせき）  
12月11日(水) 6時間 dwn   5878.2時間   低頭辮髪（ていとうべんぱつ）  
12月12日(木) 5.5時間 dwn   5883.7時間   綈袍恋恋（ていほうれんれん）  
12月13日(金) 6.5時間 dwn   5890.2時間   擿埴冥行（てきしょくめいこう）...  
12月14日(土) 6.5時間 dwn   5896.7時間   擲果満車（てきかまんしゃ）  
12月15日(日) 8時間 up   5904.7時間   適楚北轅（てきそほくえん）・北...  
12月16日(月) 6時間 dwn   5910.7時間   鉄中錚々（てっちゅうの そうそ...  
12月17日(火) 5.5時間 dwn   5916.2時間   跌蕩放言（てっとうほうげん）  
12月18日(水) 6時間 dwn   5922.2時間   轍乱旗靡（てつらんきび）  
12月19日(木) 3時間 dwn   5925.2時間   天威咫尺（てんいしせき）  
12月20日(金) 7時間 up   5932.2時間   天宇地廬（てんうちろ）  
12月21日(土) 5時間 dwn   5937.2時間   天顔咫尺（てんがんしせき）  
12月22日(日) 7時間 up   5944.2時間   天潢之派（てんこうのは）  
12月23日(月) 7時間 up   5951.2時間   天閫地垠（てんこんちぎん）  
12月24日(火) 6.5時間 dwn   5957.7時間   天真爛漫（てんしんらんまん）  
12月25日(水) 6時間 dwn   5963.7時間   霑体塗足（てんたいとそく）  
12月26日(木) 5時間 dwn   5968.7時間   椽大之筆（てんだいのふで）  
12月27日(金) 5時間 dwn   5973.7時間   恬淡寡欲（てんたんかよく）  
12月28日(土) 7.5時間 up   5981.2時間   天地開闢（てんちかいびゃく）  
12月29日(日) 6.5時間 dwn   5987.7時間   輾転反側（てんてんはんそく）  
12月30日(月) 7時間 up   5994.7時間   顚沛流浪（てんぱいるろう）  
12月31日(火) 9.5時間 up   6004.2時間   天罰覿面（てんばつてきめん）  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 191.50時間 （先月：187.50時間）
平均数（今月） dwn 6.18時間 （先月：6.47時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 32.3% （先月：31%）
総合データ（～12月）
合計数 6,004.20時間
平均数 6.46時間
最高数 11時間（記録日：2013/01/07）
目標達成率 35.6%