睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 5時間 dwn   10783.64時間   入社初日  
4月2日(水) 5.25時間 dwn   10788.89時間   会社のリスクを知る  
4月3日(木) 7.25時間 dwn   10796.14時間   運転疲れで腰痛  
4月4日(金) 8.5時間 up   10804.64時間   やっと長い1週間が終わる  
4月5日(土) 8.25時間 up   10812.89時間   家の片づけ進む  
4月6日(日) 7.5時間 dwn   10820.39時間   どんぐりの湯  
4月7日(月) 8.75時間 up   10829.14時間   また長い1週間始まる  
4月8日(火) 6.25時間 dwn   10835.39時間   初めての自宅勤務  
4月9日(水) 7.75時間 dwn   10843.14時間   監査で時間をとられる  
4月10日(木) 7時間 dwn   10850.14時間   太田出張  
4月11日(金) 8.25時間 up   10858.39時間   自宅勤務2日目  
4月12日(土) 8.25時間 up   10866.64時間   愛知池を歩く  
4月13日(日) 5.5時間 dwn   10872.14時間   三好公園を散歩  
4月14日(月) 6.5時間 dwn   10878.64時間   まだ仕事に慣れない  
4月15日(火) 8.75時間 up   10887.39時間   腰痛がぶり返す  
4月16日(水) 7時間 dwn   10894.39時間   小牧客先へ訪問  
4月17日(木) 7.75時間 dwn   10902.14時間   会社に誘った人がいつの間に辞め...  
4月18日(金) 9.25時間 up   10911.39時間   昨日のショックから立ち直れない  
4月19日(土) 6.25時間 dwn   10917.64時間   休みが嬉しい  
4月20日(日) 7.75時間 dwn   10925.39時間   身体が重い  
4月21日(月) 8時間 up   10933.39時間   初めて会議で主体的に発言  
4月22日(火) 8.5時間 up   10941.89時間   久しぶりに友達と飲む  
4月23日(水) 4.75時間 dwn   10946.64時間   初めてのMTGよくわからない  
4月24日(木) 7.5時間 dwn   10954.14時間   前の2日の疲れが残る  
4月25日(金) 7時間 dwn   10961.14時間   連休前の最終日  
4月26日(土) 6時間 dwn   10967.14時間   連休初日  
4月27日(日) 7時間 dwn   10974.14時間   小牧市営総合公園へ出かける  
4月28日(月) 8.25時間 up   10982.39時間   休みなのに仕事が立ち上がってな...  
4月29日(火) 7.5時間 dwn   10989.89時間   BBQなのに大雨  
4月30日(水) 9.25時間 up   10999.14時間   仕事が気になる  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 220.50時間 （先月：216.05時間）
平均数（今月） up 7.35時間 （先月：6.97時間）
最高数（今月） up 19時間 （先月：8.30時間）
目標達成率（今月） up 36.7% （先月：32.3%）
総合データ（～4月）
合計数 10,999.14時間
平均数 6.44時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 20.2%