デッドリフト（kg）のグラフ・データ

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デッドリフト(kg)のグラフ

2012年09月
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デッドリフトのグラフ
日別データ（9月）

9月の「デッドリフト」データ推移

日付 デッドリフト 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 20kg up   118.5kg   9/1◎  
9月2日(日)           9/2〇  
9月3日(月)           9/3〇◎  
9月4日(火)           9/4◎  
9月5日(水)           9/5  
9月6日(木)           9/6◎  
9月7日(金) 20.25kg up   138.75kg   9/7●◎  
9月8日(土)           9/8　  
9月9日(日)           9/9  
9月10日(月)           9/10〇  
9月11日(火) 20kg up   158.75kg   9/11●◎  
9月12日(水)           9/12●  
9月13日(木) 17.5kg dwn   176.25kg   9/13◎  
9月14日(金) 17.5kg dwn   193.75kg   9/14◎  
9月15日(土)           9/15  
9月16日(日)           9/16●  
9月17日(月) 20kg up   213.75kg   9/17●◎  
9月18日(火) 20kg up   233.75kg   9/18 2000◎  
9月19日(水)           9/19 2239  
9月20日(木) 20kg up   253.75kg   9/20◎  
9月21日(金)           9/21〇  
9月22日(土)           9/22 2143  
9月23日(日)           9/23  
9月24日(月)           9/24◎  
9月25日(火)           9/25 1800 ◎  
9月26日(水)           9/26 2102  
9月27日(木)           9/27　◎  
9月28日(金)              
9月29日(土)           9/29　1820-1902  
9月30日(日)           9/30〇  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 155.25kg （先月：98.50kg）
平均数（今月） dwn 19.41kg （先月：19.70kg）
最高数（今月） dwn 20.25kg （先月：27.50kg）
目標達成率（今月） dwn 75% （先月：80%）
総合データ（～9月）
合計数 253.75kg
平均数 19.52kg
最高数 27.50kg（記録日：2012/08/27）
目標達成率 77%