骨格筋量(kg)のグラフ・データ

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骨格筋量(kg)のグラフ

2009年05月
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骨格筋量のグラフ
日別データ(5月)

5月の「骨格筋量」データ推移

日付 骨格筋量 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
5月1日(金)       チベット人,漢民族  
5月2日(土)          
5月3日(日)          
5月4日(月)          
5月5日(火)          
5月6日(水)          
5月7日(木)          
5月8日(金)          
5月9日(土)          
5月10日(日)       やっと帰宅  
5月11日(月) 13.5kg -0.6kg   -1kg なんだか軽い  
5月12日(火) 13.6kg +0.1kg   -0.9kg 膝...  
5月13日(水) 14.2kg +0.6kg   -0.3kg まじめにリハビリ  
5月14日(木) 13.7kg -0.5kg   -0.8kg 膝問題なし  
5月15日(金) 13.9kg +0.2kg   -0.6kg 久しぶりにキリンシティ  
5月16日(土) 14.1kg +0.2kg   -0.4kg 久しぶりにフルレッスン  
5月17日(日) 13.9kg -0.2kg   -0.6kg ストレッチにご執心  
5月18日(月) 13.6kg -0.3kg   -0.9kg そろそろ潮時みたい。  
5月19日(火) 13.8kg +0.2kg   -0.7kg 同窓会  
5月20日(水) 14.9kg +1.1kg   0.4kg 明日も飲み?  
5月21日(木) 14.9kg 0kg   0.4kg あーすっきり  
5月22日(金) 14.5kg -0.4kg   0kg 脚がむくむ  
5月23日(土) 14.3kg -0.2kg   -0.2kg 満足な運動  
5月24日(日) 13.8kg -0.5kg   -0.7kg 疲れをとりたい。  
5月25日(月) 13.4kg -0.4kg   -1.1kg 食事を朝にシフトすることに  
5月26日(火) 13.4kg 0kg   -1.1kg 自主練1時間  
5月27日(水) 13.5kg +0.1kg   -1kg 先に進みたいなあ  
5月28日(木) 13.4kg -0.1kg   -1.1kg やっぱ巧い人いないと  
5月29日(金) 13.2kg -0.2kg   -1.3kg お金,かかるなあ...  
5月30日(土) 13.8kg +0.6kg   -0.7kg 歩き疲れた。  
5月31日(日) 13.6kg -0.2kg   -0.9kg 安物買いの一日  
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月間データ(5月)
平均値(今月) 13.86kg (先月:14.01kg)
増減値(今月) -0.50kg (先月:-0.40kg)
最高値(今月) 14.90kg (先月:14.50kg)
最低値(今月) 13.20kg (先月:13.50kg)
目標までの残数(今月) あと1.90kg (先月:あと1.40kg)
総合データ(~5月)
平均値 13.91kg
増減値 -0.90kg
最高値 14.90kg(記録日:2009/05/21
最低値 13.20kg(記録日:2009/05/29