背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2009年12月
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背筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 30回 up   1000回   34  
12月2日(水) 30回 up   1030回   35  
12月3日(木)           36　雨  
12月4日(金) 30回 up   1060回   37  
12月5日(土) 30回 up   1090回   38  
12月6日(日) 30回 up   1120回   39  
12月7日(月) 30回 up   1150回   40　歯医者さん  
12月8日(火) 30回 up   1180回   41  
12月9日(水) 30回 up   1210回   42  
12月10日(木)           43  
12月11日(金) 30回 up   1240回   44　途中から雨  
12月12日(土)           45　雨  
12月13日(日) 30回 up   1270回   46  
12月14日(月)           47  
12月15日(火)           48  
12月16日(水)           49  
12月17日(木)           50  
12月18日(金)           51  
12月19日(土)           52  
12月20日(日)           53  
12月21日(月)           54  
12月22日(火) 30回 up   1300回   55  
12月23日(水)           56  
12月24日(木) 30回 up   1330回   57  
12月25日(金)           58  
12月26日(土)           59  
12月27日(日)           60  
12月28日(月)           61  
12月29日(火)           62  
12月30日(水)           63  
12月31日(木)           64  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 360回 （先月：820回）
平均数（今月） up 30回 （先月：29.3回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.4%）
総合データ（～12月）
合計数 1,330回
平均数 27.7回
最高数 40回（記録日：2009/11/29）
目標達成率 91.7%