内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2009年11月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（11月）

11月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 10 0   0 月初  
11月2日(月) 10 0   0 忙しい  
11月3日(火) 9 -1   -1 晴れ　ウォークジョグ7km  
11月4日(水) 9 0   -1 晴れ  
11月5日(木) 10 +1   0 くもり  
11月6日(金) 10 0   0 晴れ  
11月7日(土) 9 -1   -1 晴れ  
11月8日(日) 10 +1   0 曇り時々晴れ  
11月9日(月) 10 0   0 曇り  
11月10日(火) 9 -1   -1 晴れ後曇り、雨  
11月11日(水) 9 0   -1 朝から大雨、湿気地獄  
11月12日(木) 10 +1   0 くんもり  
11月13日(金) 9 -1   -1 くもりのち雨？  
11月14日(土) 9 0   -1 校庭開放テニス  
11月15日(日) 10 +1   0 掃除　洗濯　布団干し  
11月16日(月) 10 0   0 雨  
11月17日(火) 10 0   0 雨  
11月18日(水) 10 0   0 晴れ  
11月19日(木) 10 0   0 くもり  
11月20日(金) 10 0   0 くもり　卓球  
11月21日(土) 10 0   0 くもり  
11月22日(日) 10 0   0 雨  
11月23日(月) 10 0   0 天気晴れ  
11月24日(火) 9 -1   -1 くもり　雨  
11月25日(水) 9 0   -1 くもりのち晴れ  
11月26日(木) 10 +1   0 晴れ  
11月27日(金) 9 -1   -1 くもり  
11月28日(土) 10 +1   0 成人検診  
11月29日(日) 10 0   0 くもり　夜雨  
11月30日(月) 10 0   0 くもり時々晴れ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 9.7 （先月：9.8）
増減値（今月） 0 （先月：0）
最高値（今月） 10 （先月：10）
最低値（今月） 9 （先月：9）
目標までの残数（今月） あと-3 （先月：あと-3）
総合データ（～11月）
平均値 9.2
増減値 -14
最高値 10（記録日：2009/11/30）
最低値 7（記録日：2009/07/07）