エアロバイク（分）のグラフ・データ

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エアロバイク(分)のグラフ

2012年11月
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エアロバイクのグラフ
日別データ（11月）

11月の「エアロバイク」データ推移

日付 エアロバイク 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木)           ちょっと風邪気味　少し回復  
11月2日(金) 60分 780 kcal up   660分   風邪　完治  
11月3日(土)           自転車快適  
11月4日(日)           今日は　いも掘り  
11月5日(月)           晴れ  
11月6日(火)           午前中　雨  
11月7日(水)           朝から風も無く　良い天気  
11月8日(木)           良い天気  
11月9日(金)           ちょっと腰痛  
11月10日(土)           初　細野峠　ノックダウン  
11月11日(日)           長男　文化祭  
11月12日(月)           晴れ  
11月13日(火) 60分 780 kcal up   720分   父の病院　ジム  
11月14日(水)           良い天気  
11月15日(木) 60分 780 kcal up   780分   ジム  
11月16日(金)           良い天気　寒い  
11月17日(土)           雨  
11月18日(日)           自転車  
11月19日(月)           寒い　良い天気  
11月20日(火)           午後より腰痛復活  
11月21日(水)           腰痛　復活  
11月22日(木)           腰痛　再開　今晩から家族旅行  
11月23日(金)           家族旅行　1日目  
11月24日(土)           家族旅行　2日目  
11月25日(日)           家族旅行　3日目  
11月26日(月)           再腰痛　ほぼ回復  
11月27日(火) 60分 780 kcal up   840分   再腰痛　ほぼ完治  
11月28日(水)           再腰痛　ほぼ回復  
11月29日(木) 60分 780 kcal up   900分   再腰痛　ほぼ完治　ジム  
11月30日(金)           少し腰痛  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 300分 （先月：360分）
平均数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 900分
平均数 60分
最高数 60分（記録日：2012/11/29）
目標達成率 100%