ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2013年01月
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日別データ（1月）

1月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)       お餅は美味しいです。  
1月2日(水)       正月デブになりました。  
1月3日(木)       妻の実家の食事は断れない。  
1月4日(金)       ダイエット始め。  
1月5日(土)       初詣で。  
1月6日(日)       なかなか減りませんね。  
1月7日(月)       ちょっとづつ。  
1月8日(火)       じわじわ。  
1月9日(水)       定期健診日。  
1月10日(木)       てくてく日和。  
1月11日(金)          
1月12日(土)       うっかり。  
1月13日(日)       今日もゴロゴロ。  
1月14日(月)       結局今日もゴロゴロ。  
1月15日(火)       今日はてくてく。  
1月16日(水)       たくさん歩きましたが・・・・・...  
1月17日(木)       今日はあんまり歩いてないのにね...  
1月18日(金)       減ったり増えたり。  
1月19日(土)       少し増えた。  
1月20日(日)       減りました。  
1月21日(月)       今日も減りました。  
1月22日(火)       食べ過ぎはダメですね。  
1月23日(水)       今夜もついつい。  
1月24日(木)       今日はたくさん歩いたのですが・...  
1月25日(金)       週末は注意しないとね。  
1月26日(土)       雪です。  
1月27日(日)       今日は歩かず。  
1月28日(月)       歩いた甲斐がありました？。  
1月29日(火)       今日は、ほどほど。  
1月30日(水)       膝にきました。  
1月31日(木)       今度は肩にきました。  
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月間データ（1月）
平均値（今月） --- （先月：---）
増減値（今月） --- （先月：---）
最高値（今月） --- （先月：---）
最低値（今月） --- （先月：---）
目標までの残数（今月） --- （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 89.9cm
増減値 4cm
最高値 98cm（記録日：2011/01/16）
最低値 87cm（記録日：2009/08/23）