ウエスト(cm)のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2011年04月
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ウエストのグラフ
日別データ(4月)

4月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
4月1日(金)       体重計  
4月2日(土) 83.5cm +0.5cm   3.5cm ストレス解消?  
4月3日(日) 84cm +0.5cm   4cm アクアサイズについていけず;;  
4月4日(月) 83.5cm -0.5cm   3.5cm 依然として筋肉痛  
4月5日(火) 83cm -0.5cm   3cm モチベーション  
4月6日(水) 83cm 0cm   3cm カツカレー♪  
4月7日(木) 82.5cm -0.5cm   2.5cm 新しい体重計♪  
4月8日(金)        
4月9日(土)       ジムお休み  
4月10日(日)       お花見  
4月11日(月)       今日は粗食で?  
4月12日(火) 82.5cm 0cm   2.5cm 千鳥ヶ淵の桜  
4月13日(水) 82.5cm 0cm   2.5cm 土日ジムをサボるとすぐに筋肉痛...  
4月14日(木) 82.5cm 0cm   2.5cm 集中力が。。。  
4月15日(金)       ダイエットと揚げ物  
4月16日(土)       ジムは意外と時間が必要?  
4月17日(日) 82.5cm 0cm   2.5cm クロールのフォームが。。。  
4月18日(月) 82.5cm 0cm   2.5cm イベント満載の一日  
4月19日(火) 82.5cm 0cm   2.5cm 味噌ラーメン美味しかった♪  
4月20日(水) 82.5cm 0cm   2.5cm 家カレー  
4月21日(木) 82cm -0.5cm   2cm 3ヶ月  
4月22日(金)       打ち合わせに行った某会社の会議...  
4月23日(土)       結婚記念日  
4月24日(日)       眠かったzzz  
4月25日(月)       有給♪  
4月26日(火)       子供を寝かしつけると自分も眠く...  
4月27日(水) 82cm 0cm   2cm 明太子パスタ  
4月28日(木)          
4月29日(金)          
4月30日(土)          
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月間データ(4月)
平均値(今月) 82.7cm (先月:83.3cm)
増減値(今月) -1cm (先月:-0.5cm)
最高値(今月) 84cm (先月:83.5cm)
最低値(今月) 82cm (先月:83cm)
目標までの残数(今月) あと-6cm (先月:あと-7cm)
総合データ(~4月)
平均値 83.2cm
増減値 2cm
最高値 86cm(記録日:2011/02/14
最低値 77cm(記録日:2010/01/27