ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2012年09月
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ジョギングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土)       渡邊玉枝さんのセミナー＠ヒマラ...  
9月2日(日)       ラン中止  
9月3日(月)       銚子丸  
9月4日(火)       345懇親会　ICI石井にスト...  
9月5日(水)       Malaysiaへ  
9月6日(木)       マレーシア到着  
9月7日(金) 7km -23km   7km クアラルンプール観光  
9月8日(土) 7km 0km   7km マレーシアの蛍  
9月9日(日) 3km -4km   3km マレーシア帰還  
9月10日(月)       黒澤＠自由が丘サイゼリア  
9月11日(火)       暑いね。  
9月12日(水) 11km +8km   11km ラン  
9月13日(木) 14km +3km   14km 都筑緑道ラン  
9月14日(金)       石井さんとBARU＠恵比寿  
9月15日(土)       自宅  
9月16日(日) 7km -7km   7km 駒沢公園ラン  
9月17日(月)       家族で食事  
9月18日(火)       踊る大捜査線 THE FINA...  
9月19日(水) 14km +7km   14km 都筑緑道ラン  
9月20日(木) 5km -9km   5km サイゼリア・餃子工房  
9月21日(金)       南アルプスへ  
9月22日(土)       甲斐駒ケ岳  
9月23日(日)       雨にて駒沢公園ラン中止/美佐子...  
9月24日(月)       ちょいテレ追跡・ラン  
9月25日(火)       日赤  
9月26日(水)       東証アジアセミナー  
9月27日(木)       フルマークスで石坂トークショー  
9月28日(金)       ボン・ムッシュ  
9月29日(土)       自宅静養  
9月30日(日)       最後の夏休み  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 8.50km （先月：13.38km）
増減値（今月） -25km （先月：9km）
最高値（今月） 14km （先月：30km）
最低値（今月） 3km （先月：5km）
総合データ（～9月）
平均値 12.73km
増減値 47.80km
最高値 100km（記録日：2011/06/26）
最低値 0km（記録日：2011/02/01）