ジョギング（km）のグラフ・データ

ジョギング(km)のグラフ

2010年11月

日別データ（11月）

日付	ジョギング	消費カロリー	合計値	記録ノート
11月1日(月)				雨合羽
11月2日(火)	10.5km	553 kcal	239km	久々の
11月3日(水)	27.5km	1450 kcal	266.5km	やっぱこれでなきゃ
11月4日(木)				休みの夕食
11月5日(金)	8km	421 kcal	274.5km	飲みすぎた
11月6日(土)	10km	527 kcal	284.5km	2度目のランニング練習会などな...
11月7日(日)	21km	1107 kcal	305.5km	今日はゆっくり
11月8日(月)				電車
11月9日(火)				脹脛痛
11月10日(水)	8km	421 kcal	313.5km	まいった！
11月11日(木)				心電図検査
11月12日(金)				3日連続で
11月13日(土)	11km	580 kcal	324.5km	最近
11月14日(日)	27.5km	1450 kcal	352km	ふわふわおつまみ
11月15日(月)				筋肉痛ナシ
11月16日(火)	8km	421 kcal	360km	Aflac人形
11月17日(水)				アフラックダック
11月18日(木)				二度寝
11月19日(金)				あらー
11月20日(土)	12km	632 kcal	372km	ヨーグルト
11月21日(日)	27.5km	1450 kcal	399.5km	散髪
11月22日(月)				ニューシューズ
11月23日(火)	13km	685 kcal	412.5km	ランニング練習会
11月24日(水)				学習能力
11月25日(木)				布団から出られない
11月26日(金)				ランはお休み
11月27日(土)	17km	896 kcal	429.5km	朝ラン
11月28日(日)	10.5km	553 kcal	440km	ふるさと会
11月29日(月)				毛布
11月30日(火)				がっつり

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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