ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 合計値 記録ノート
12月1日(水)       12月始まり  
12月2日(木)       財布が見つかった  
12月3日(金)       すごい雨  
12月4日(土)       今日はお仕事！  
12月5日(日) 16km 843 kcal 456km   ニューリバーロードレースin八...  
12月6日(月)       股関節が痛い  
12月7日(火)       今日は、24回目の  
12月8日(水)       忙しい  
12月9日(木)       荒川30k決める  
12月10日(金)       恵比寿  
12月11日(土) 10.5km 553 kcal 466.5km   朝ラン  
12月12日(日) 10.5km 553 kcal 477km   今日も朝ラン、仕事へ  
12月13日(月)       手帳  
12月14日(火)       トンネルを抜けた  
12月15日(水)       良い天気  
12月16日(木)       マフラー  
12月17日(金)       通院  
12月18日(土) 10.5km 553 kcal 487.5km   朝ラン  
12月19日(日)       休み  
12月20日(月)       昨日  
12月21日(火)       腹筋  
12月22日(水)       ステーキ  
12月23日(木)       実家  
12月24日(金)       寒い  
12月25日(土)       もう一年  
12月26日(日)       帰京  
12月27日(月)       久しぶりの  
12月28日(火)       実家は大雪  
12月29日(水) 10.5km 553 kcal 498km   久しぶりの  
12月30日(木) 10.5km 553 kcal 508.5km   今日も朝ラン  
12月31日(金) 10.5km 553 kcal 519km   今年最後のラン  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 79km （先月：211.50km）
平均数（今月） dwn 11.29km （先月：15.11km）
最高数（今月） dwn 16km （先月：27.50km）
総合データ（～12月）
合計数 519km
平均数 11.28km
最高数 27.50km（記録日：2010/11/21）