踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2009年07月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（7月）

7月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)           マンモーｯ！カルピスの原液のよ...  
7月2日(木)           High leg に悩殺される...  
7月3日(金)           地球に優しく！飼い主に厳しいｯ...  
7月4日(土)           朝4時の「口撃」を「ｹﾞｪｪｯ...  
7月5日(日)           新しい体組成計につっこむ、おね...  
7月6日(月)           ネコばばぁなオカンを持つおねぇ...  
7月7日(火)           煩悩で腰を曲げたる笹飾り…一句...  
7月8日(水)           慌てるおねぇさんはダメですかっ...  
7月9日(木)           秘伝の出汁！…微妙なおねぇさん...  
7月10日(金)           エコエコアザラクｯ！な、おねぇ...  
7月11日(土)           。..........d　な、...  
7月12日(日)           一「答」両断する、おねぇさんは...  
7月13日(月)           当て逃げされた！おねぇさんはダ...  
7月14日(火)           no title  
7月15日(水)           no title  
7月16日(木)           シンタぁ！？残念なオカンがまた...  
7月17日(金)           目標！Mタマゴ1個分な、おねぇ...  
7月18日(土)           新しい朝が来る？おねぇさんはダ...  
7月19日(日)           耐震強度のない…大黒柱だったと...  
7月20日(月)           暑さにやられる…おねぇさんはダ...  
7月21日(火)           大相撲を語る、おねぇさんはダメ...  
7月22日(水) 30分 141 kcal up   1450分   皆既日々食する、おねぇさんはダ...  
7月23日(木)           カラスの勝手でしょ～と開き直ら...  
7月24日(金)           ひろ～ってあげましょ♫♬ とは...  
7月25日(土)           効能は…たぶんないと思う、おね...  
7月26日(日)           ビックリする、おねぇさんはダメ...  
7月27日(月) 45分 211 kcal up   1495分   コリオリの力で今日は日曜日！な...  
7月28日(火)           梅雨の終わりを告げるカミナリが...  
7月29日(水)           no title  
7月30日(木)           no title  
7月31日(金)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 75分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 37.5分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 45分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 1,495分
平均数 26.7分
最高数 45分（記録日：2009/07/27）
目標達成率 76.8%