ジョギング５㎞（）のグラフ・データ

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ジョギング５㎞のグラフ

2007年10月
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ジョギング５㎞のグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング５㎞」データ推移

日付 ジョギング５㎞ 合計値 記録ノート
10月1日(月) 5.5 1132   雨　冷たい雨の降る朝  
10月2日(火) 5.3 1137.3   曇り　練習は早く切上げた  
10月3日(水) 5.3 1142.6   曇り　秋は旅のシーズンだよ  
10月4日(木)       上高地河童橋ウォーキング  
10月5日(金) 5 1147.6   所沢米軍基地付近を走った  
10月6日(土) 13.3 1160.9   ジョグ久々の早い記録！  
10月7日(日) 6.6 1167.5   晴　行事が過密だ！  
10月8日(月) 5.3 1172.8   曇　チャリティ・フルマラソン  
10月9日(火)       曇　10/10～17日迄投稿が...  
10月10日(水)          
10月11日(木) 3 1175.8   吉野ヶ里付近を走る  
10月12日(金) 5 1180.8   「湯坪温泉」付近を走る  
10月13日(土) 5 1185.8   飯田高原付近を走る  
10月14日(日) 3 1188.8   牧の戸登山口付近を走る  
10月15日(月)          
10月16日(火) 5 1193.8   長崎本線中原駅付近を走る  
10月17日(水) 5 1198.8   長崎本線中原駅付近を走る  
10月18日(木)       ジョギングは休養  
10月19日(金) 5.3 1204.1   久し振りに公園で走った  
10月20日(土) 6.6 1210.7   クロカン準備と川越まつり  
10月21日(日) 6 1216.7   マラソンの行事が多い  
10月22日(月) 5.3 1222   病院で診察「筋骨疲労」  
10月23日(火)       ジョギングは休暇  
10月24日(水) 5.3 1227.3   晴　痛み無く走る  
10月25日(木)       曇　都内をウォーク  
10月26日(金)       雨　国立身障者リハ展示会を訪問  
10月27日(土)       雨　マラソン大会近づく  
10月28日(日) 4.5 1231.8   晴　フェスタだが  
10月29日(月) 5.3 1237.1   晴　右足脹脛が鈍痛  
10月30日(火) 5.2 1242.3   曇　無理せずに走る  
10月31日(水) 5.2 1247.5   晴　今週も連日走行  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 121 （先月：257）
平均数（今月） dwn 5.5 （先月：9.9）
最高数（今月） dwn 13.3 （先月：15）
総合データ（～10月）
合計数 1,247.5
平均数 8.9
最高数 25（記録日：2007/06/09）