ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2025年11月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 70回 up   84716回   晴  
11月2日(日) 80回 up   84796回   晴  
11月3日(月)           晴  
11月4日(火) 80回 up   84876回   晴  
11月5日(水) 50回 up   84926回   曇  
11月6日(木) 90回 up   85016回   曇のち晴  
11月7日(金) 50回 up   85066回   晴  
11月8日(土) 3回 dwn   85069回   曇時々晴間  
11月9日(日) 50回 up   85119回   雨降ったり止んだり  
11月10日(月) 60回 up   85179回   曇のち晴  
11月11日(火) 60回 up   85239回   曇時々晴  
11月12日(水) 70回 up   85309回   快晴  
11月13日(木) 60回 up   85369回   薄曇  
11月14日(金)           曇のち晴  
11月15日(土)           晴  
11月16日(日) 40回 up   85409回   晴  
11月17日(月) 30回 up   85439回   晴  
11月18日(火) 60回 up   85499回   晴  
11月19日(水)           晴  
11月20日(木) 50回 up   85549回   晴  
11月21日(金) 50回 up   85599回   快晴  
11月22日(土)           快晴  
11月23日(日)           晴、雲多し  
11月24日(月)        
11月25日(火)        
11月26日(水)        
11月27日(木)        
11月28日(金)        
11月29日(土)        
11月30日(日)        
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 953回 （先月：566回）
平均数（今月） dwn 56.1回 （先月：62.9回）
最高数（今月） dwn 90回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 94.1% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 85,599回
平均数 118.9回
最高数 532回（記録日：2023/03/22）
目標達成率 95%