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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 1919 kcal  
基礎代謝 1468 kcal
+451kcal   ガソリン  
12月2日(火) 1837 kcal  
基礎代謝 1473 kcal
+364kcal   宝くじ  
12月3日(水) 2032 kcal  
基礎代謝 1498 kcal
+534kcal   お休み  
12月4日(木) 1660 kcal  
基礎代謝 1516 kcal
+144kcal   お母さん  
12月5日(金) 1525 kcal  
基礎代謝 1482 kcal
+43kcal   会社で  
12月6日(土) 550 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+550kcal   当直  
12月7日(日) 1539 kcal  
基礎代謝 1482 kcal
+57kcal   帰りました  
12月8日(月) 1986 kcal  
基礎代謝 1485 kcal
+501kcal   ケーキ  
12月9日(火) 1795 kcal  
基礎代謝 1509 kcal
+286kcal   請求書  
12月10日(水) 1841 kcal  
基礎代謝 1507 kcal
+334kcal   振込み  
12月11日(木) 642 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+642kcal   当直  
12月12日(金) 1658 kcal  
基礎代謝 1507 kcal
+151kcal   帰ったぞ  
12月13日(土) 2097 kcal  
基礎代謝 1480 kcal
+617kcal   貝柱  
12月14日(日) 2466 kcal  
基礎代謝 1478 kcal
+988kcal   卵  
12月15日(月) 1837 kcal  
基礎代謝 1510 kcal
+327kcal   寝込み  
12月16日(火) 2229 kcal  
基礎代謝 1492 kcal
+737kcal   忘年会  
12月17日(水) 657 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+657kcal   no title  
12月18日(木) 852 kcal  
基礎代謝 1487 kcal
-635kcal   忘年会  
12月19日(金) 1550 kcal  
基礎代謝 1467 kcal
+83kcal   温水シャワー  
12月20日(土) 1362 kcal  
基礎代謝 1489 kcal
-127kcal   歩く  
12月21日(日) 1511 kcal  
基礎代謝 1516 kcal
-5kcal   おしめカバー  
12月22日(月) 654 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+654kcal   当直  
12月23日(火) 1996 kcal  
基礎代謝 1464 kcal
+532kcal   帰ったよ  
12月24日(水) 2319 kcal  
基礎代謝 1490 kcal
+829kcal   クリスマスケーキ  
12月25日(木) 1818 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+318kcal   年末調整  
12月26日(金) 1771 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
+301kcal   今年は  
12月27日(土) 661 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+661kcal   当直  
12月28日(日) 1968 kcal  
基礎代謝 1465 kcal
+503kcal   帰りました  
12月29日(月) 2140 kcal  
基礎代謝 1495 kcal
+645kcal   休みだ  
12月30日(火) 1638 kcal  
基礎代謝 1502 kcal
+136kcal   風邪  
12月31日(水) 1793 kcal  
基礎代謝 1485 kcal
+308kcal   痔が治ったけど  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 50,303 kcal 38,717 kcal 11,586 kcal
平均 kcal 1,623 kcal 1,249 kcal 374 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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