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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(木) 672 kcal  
基礎代謝 1463 kcal
-791kcal   明けまして、おめでとう  
1月2日(金) 1621 kcal  
基礎代謝 1464 kcal
+157kcal   初夢  
1月3日(土) 2166 kcal  
基礎代謝 1494 kcal
+672kcal   散歩  
1月4日(日) 649 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+649kcal   当直  
1月5日(月) 1786 kcal  
基礎代謝 1488 kcal
+298kcal   帰りました  
1月6日(火) 1708 kcal  
基礎代謝 1515 kcal
+193kcal   商品  
1月7日(水) 1536 kcal  
基礎代謝 1504 kcal
+32kcal   風邪  
1月8日(木) 1693 kcal  
基礎代謝 1490 kcal
+203kcal   治ったよ  
1月9日(金) 1798 kcal  
基礎代謝 1512 kcal
+286kcal   給料日  
1月10日(土) 649 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+649kcal   当直です  
1月11日(日) 2362 kcal  
基礎代謝 1472 kcal
+890kcal   帰りました。  
1月12日(月) 1503 kcal  
基礎代謝 1484 kcal
+19kcal   睡眠不足  
1月13日(火) 1909 kcal  
基礎代謝 1492 kcal
+417kcal   道路凍結  
1月14日(水) 1853 kcal  
基礎代謝 1467 kcal
+386kcal   昼も  
1月15日(木) 1864 kcal  
基礎代謝 1462 kcal
+402kcal   生まれ変わったら  
1月16日(金) 648 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+648kcal   バナナ  
1月17日(土) 1787 kcal  
基礎代謝 1465 kcal
+322kcal   テーマ  
1月18日(日) 2013 kcal  
基礎代謝 1461 kcal
+552kcal   休み  
1月19日(月) 2328 kcal  
基礎代謝 1464 kcal
+864kcal   幸福  
1月20日(火) 1973 kcal  
基礎代謝 1497 kcal
+476kcal   確定申告  
1月21日(水) 1625 kcal  
基礎代謝 1467 kcal
+158kcal   コンテナだし  
1月22日(木) 1905 kcal  
基礎代謝 1473 kcal
+432kcal   子供休み  
1月23日(金) 661 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+661kcal   寒くなる  
1月24日(土) 1432 kcal  
基礎代謝 1483 kcal
-51kcal   東京デズニーランド  
1月25日(日) 2232 kcal  
基礎代謝 1451 kcal
+781kcal   雪化粧  
1月26日(月) 1991 kcal  
基礎代謝 1460 kcal
+531kcal   罪の意識  
1月27日(火) 1981 kcal  
基礎代謝 1493 kcal
+488kcal   帰ってくる  
1月28日(水) 657 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+657kcal   パソコン  
1月29日(木) 2013 kcal  
基礎代謝 1473 kcal
+540kcal   帰りました  
1月30日(金) 2115 kcal  
基礎代謝 1490 kcal
+625kcal   洗濯をした  
1月31日(土) 2062 kcal  
基礎代謝 1490 kcal
+572kcal   バナナ  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,192 kcal 38,474 kcal 12,718 kcal
平均 kcal 1,651 kcal 1,241 kcal 410 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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