健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

Takesh1さんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 2203 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+753kcal   2011日目（休養日）  
12月2日(火) 2228 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+463kcal   2012日目  
12月3日(水) 1923 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+473kcal   2013日目（休養日）  
12月4日(木) 2245 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+435kcal   2014日目  
12月5日(金) 2482 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+747kcal   2015日目  
12月6日(土) 2413 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+963kcal   2016日目（休養日）  
12月7日(日) 2374 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+924kcal   2017日目（GYM定休日）  
12月8日(月) 2170 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+630kcal   2018日目  
12月9日(火) 3034 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1584kcal   2019日目（休養日）  
12月10日(水) 2105 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+565kcal   2020日目  
12月11日(木) 2544 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+809kcal   2021日目  
12月12日(金) 2192 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+742kcal   2022日目（休養日）  
12月13日(土) 1963 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+513kcal   2023日目（休養日）  
12月14日(日) 1849 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+399kcal   2024日目（GYM定休日）  
12月15日(月) 2346 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+806kcal   2025日目  
12月16日(火) 1984 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+249kcal   2026日目  
12月17日(水) 1774 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+234kcal   2027日目  
12月18日(木) 2326 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+516kcal   2028日目  
12月19日(金) 2352 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+617kcal   2029日目  
12月20日(土) 2123 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+673kcal   2030日目（休養日）  
12月21日(日) 2194 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+744kcal   2031日目（GYM定休日）  
12月22日(月) 1397 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
-143kcal   2032日目  
12月23日(火) 2710 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1260kcal   2033日目（GYM定休日）  
12月24日(水) 2485 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+945kcal   2034日目  
12月25日(木) 1867 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+57kcal   2035日目  
12月26日(金) 2525 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+1015kcal   2036日目  
12月27日(土) 1844 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+394kcal   2037日目（休養日）  
12月28日(日) 2712 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1262kcal   2038日目（GYM定休日）  
12月29日(月) 2608 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+1068kcal   2039日目  
12月30日(火) 1872 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+137kcal   2040日目  
12月31日(水) 2277 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+827kcal   2041日目（GYM休業日）  
＜＜前月 2014年12月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 69,121 kcal 48,460 kcal 20,661 kcal
平均 kcal 2,230 kcal 1,563 kcal 667 kcal
記録日数 31 日 31 日  
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
滋賀出張 　常夏の国
晴 　komokomo
帰休　ゴルフ練習　... 　きょろきょろ６０Ｄ
初雪 　pushuca
11/19 　つかっと
初雪…↓ 　みたお
わざわざ 　mommomo
7℃晴れ 　muusan
20251118 　rm-112
母の友 　ましゃもも
晴 　komokomo
11/18-館 　子分
13℃晴れ 　muusan
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
在宅勤務 　常夏の国
未だ雪降らず 　pushuca
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ