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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年08月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(土) 2563 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1213kcal   2253日目（休養日）  
8月2日(日) 2237 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+887kcal   2254日目（GYM定休日）  
8月3日(月) 1755 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+345kcal   2255日目  
8月4日(火) 1732 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+382kcal   2256日目（休養日）  
8月5日(水) 2345 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+905kcal   2257日目  
8月6日(木) 2281 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+586kcal   2258日目  
8月7日(金) 1714 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+364kcal   2259日目（休養日）  
8月8日(土) 1949 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+599kcal   2260日目（休養日）  
8月9日(日) 1950 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+600kcal   2261日目（GYM定休日）  
8月10日(月) 2508 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+1098kcal   2262日目  
8月11日(火) 2294 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+944kcal   2263日目（休養日）  
8月12日(水) 1996 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+586kcal   2264日目  
8月13日(木) 2203 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+553kcal   2265日目  
8月14日(金) 2501 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+1091kcal   2266日目  
8月15日(土) 1923 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+573kcal   2267日目（休養日）  
8月16日(日) 2242 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+892kcal   2268日目（GYM定休日）  
8月17日(月) 2480 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+1070kcal   2269日目  
8月18日(火) 1791 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+441kcal   2270日目（休養日）  
8月19日(水) 2350 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1000kcal   2271日目（休養日）  
8月20日(木) 1787 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+437kcal   2272日目（休養日）  
8月21日(金) 1997 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+647kcal   2273日目（休養日）  
8月22日(土) 2103 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+753kcal   2274日目（休養日）  
8月23日(日) 1585 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+235kcal   2275日目(GYM定休日）  
8月24日(月) 1821 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+381kcal   2276日目  
8月25日(火) 2506 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+841kcal   2277日目  
8月26日(水) 2011 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+661kcal   2278日目（休養日）  
8月27日(木) 1787 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+92kcal   2279日目  
8月28日(金) 2539 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1189kcal   2280日目（休養日）  
8月29日(土) 2230 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+880kcal   2281日目（休養日）  
8月30日(日) 1904 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+554kcal   2282日目（GYM定休日）  
8月31日(月) 2274 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+924kcal   2283日目（休養日）  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 65,358 kcal 43,635 kcal 21,723 kcal
平均 kcal 2,108 kcal 1,408 kcal 701 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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