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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(金)
1月2日(土)
1月3日(日)
1月4日(月)
1月5日(火)
1月6日(水)
1月7日(木)	2001 kcal	基礎代謝 2000 kcal	+1kcal	１日目
1月8日(金)	1548 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-452kcal	２日目
1月9日(土)	1624 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-376kcal	3日目
1月10日(日)	1926 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-74kcal	４日目
1月11日(月)	1286 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-714kcal	5日目
1月12日(火)	1801 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-199kcal	6日目
1月13日(水)	1134 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-866kcal	7日目
1月14日(木)	2087 kcal	基礎代謝 2000 kcal	+87kcal	８日目
1月15日(金)	1036 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-964kcal	9日目
1月16日(土)	1444 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-556kcal	10日目
1月17日(日)	1187 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-813kcal	11日目
1月18日(月)	1554 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-446kcal	12日目
1月19日(火)	1557 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-443kcal	13日目
1月20日(水)	1154 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-846kcal	14日目
1月21日(木)	1158 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-842kcal	15日目
1月22日(金)	1845 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-155kcal	16日目
1月23日(土)	3058 kcal	基礎代謝 2000 kcal	+1058kcal	17日目
1月24日(日)	2337 kcal	基礎代謝 2000 kcal	+337kcal	18日目
1月25日(月)	1299 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-701kcal	19日目
1月26日(火)	1405 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-595kcal	20日目
1月27日(水)	1620 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-380kcal	21日目
1月28日(木)	1244 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-756kcal	22日目
1月29日(金)	449 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-1551kcal	23日目
1月30日(土)	1812 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-188kcal	24日目
1月31日(日)	1970 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-30kcal	25日目

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	39,536 kcal	50,000 kcal	-10,464 kcal
平均 kcal	1,581 kcal	2,000 kcal	-419 kcal
記録日数	25 日	25 日

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29℃晴れ　muusan
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