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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 2805 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-132kcal   月曜日  
12月2日(火) 3321 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+584kcal   火曜日  
12月3日(水) 2143 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-587kcal   水曜日  
12月4日(木) 3703 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1374kcal   Thursday  
12月5日(金) 3259 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1125kcal   Friday  
12月6日(土) 3471 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1196kcal   Saturday  
12月7日(日) 2434 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-358kcal   Sunday  
12月8日(月) 2305 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-481kcal   月曜日  
12月9日(火) 2881 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+168kcal   火曜日  
12月10日(水) 2374 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+39kcal   水曜日  
12月11日(木) 3965 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1158kcal   木曜日  
12月12日(金) 4689 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2078kcal   Friday  
12月13日(土) 3596 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1444kcal   土曜日  
12月14日(日) 4704 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2410kcal   日曜日  
12月15日(月) 2517 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-38kcal   月曜日  
12月16日(火) 3362 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+656kcal   火曜日  
12月17日(水) 2594 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+232kcal   Wednesday  
12月18日(木) 3640 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1237kcal   木曜日  
12月19日(金) 3980 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1855kcal   Friday  
12月20日(土) 4546 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2466kcal   土曜日  
12月21日(日) 2720 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+479kcal   日曜日  
12月22日(月) 3412 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+540kcal   月曜日  
12月23日(火) 3913 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1275kcal   火曜日  
12月24日(水) 2226 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-109kcal   水曜日  
12月25日(木) 505 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-2260kcal   木曜日  
12月26日(金)  
基礎代謝 1800 kcal
-2182kcal   Friday  
12月27日(土) 2989 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+745kcal   土曜日  
12月28日(日) 2437 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+637kcal   日曜日  
12月29日(月) 4156 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1882kcal   月曜日  
12月30日(火) 896 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-904kcal   火曜日  
12月31日(水)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 89,543 kcal 73,000 kcal 16,543 kcal
平均 kcal 3,088 kcal 2,433 kcal 654 kcal
記録日数 29 日 30 日  
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