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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(日) 2125 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+65kcal   no title  
12月2日(月) 1446 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-54kcal   no title  
12月3日(火) 1080 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-980kcal   no title  
12月4日(水) 1724 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-336kcal   no title  
12月5日(木) 1600 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-460kcal   no title  
12月6日(金) 1742 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-318kcal   no title  
12月7日(土) 1738 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+238kcal   no title  
12月8日(日) 1699 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-361kcal   no title  
12月9日(月) 1542 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-518kcal   no title  
12月10日(火) 1908 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-152kcal   no title  
12月11日(水) 1797 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-263kcal   no title  
12月12日(木) 1570 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-490kcal   no title  
12月13日(金) 850 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-650kcal   no title  
12月14日(土) 2341 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+841kcal   no title  
12月15日(日) 1739 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-321kcal   no title  
12月16日(月) 1367 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-693kcal   no title  
12月17日(火) 1394 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-666kcal   no title  
12月18日(水) 1699 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+199kcal   no title  
12月19日(木) 808 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1252kcal   no title  
12月20日(金) 1493 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-7kcal   no title  
12月21日(土) 1865 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+365kcal   no title  
12月22日(日) 1858 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-202kcal   no title  
12月23日(月) 1268 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-232kcal   no title  
12月24日(火) 2132 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+352kcal   no title  
12月25日(水) 1341 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-719kcal   no title  
12月26日(木) 1231 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-269kcal   no title  
12月27日(金) 2084 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+584kcal   no title  
12月28日(土) 1200 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1812kcal   no title  
12月29日(日) 1634 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+134kcal   no title  
12月30日(月) 1567 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+67kcal   no title  
12月31日(火) 553 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-947kcal   no title  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 48,395 kcal 57,252 kcal -8,857 kcal
平均 kcal 1,561 kcal 1,847 kcal -286 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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