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カロリー比較（kcal）のグラフ

2016年02月

カロリー比較のグラフ

日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
2月1日(月)	2176 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.94 kcal ウォーキング 228 kcal	-309kcal	『笑いは百薬！？』
2月2日(火)	2327 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213.48 kcal ウォーキング 190 kcal	-76kcal	『ゲスの極み！」
2月3日(水)	2183 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 250.08 kcal ウォーキング 190 kcal	-257kcal	『X　デーが～！』
2月4日(木)	2290 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 153.3 kcal ウォーキング 171 kcal	-34kcal	『セブンのドミナント戦略！？』
2月5日(金)	2117 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 310.38 kcal ウォーキング 285 kcal	-478kcal	『お見合い大作戦！？』
2月6日(土)	1949 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 153.3 kcal ウォーキング 133 kcal	-337kcal	『　ご報告！　』
2月7日(日)	2203 kcal	基礎代謝 2000 kcal	+203kcal	no title
2月8日(月)	1988 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213.12 kcal ウォーキング 171 kcal	-396kcal	no title
2月9日(火)	1786 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 173.34 kcal ウォーキング 152 kcal	-539kcal	no title
2月10日(水)	1852 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213 kcal ウォーキング 171 kcal	-532kcal	no title
2月11日(木)	1951 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 310.98 kcal ウォーキング 266 kcal	-625kcal	no title
2月12日(金)	2253 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.28 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-176kcal	no title
2月13日(土)	1756 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 273 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-769kcal	no title
2月14日(日)	1825 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 331.32 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 15 kcal	-821kcal	no title
2月15日(月)	1919 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 191.28 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-467kcal	no title
2月16日(火)	1653 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.28 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-776kcal	no title
2月17日(水)	1809 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.08 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-769kcal	no title
2月18日(木)	1962 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 231.3 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	-492kcal	no title
2月19日(金)	1771 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.28 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-738kcal	no title
2月20日(土)	1909 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 325.74 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-706kcal	no title
2月21日(日)	1977 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 77.7 kcal ウォーキング 76 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-200kcal	no title
2月22日(月)	1776 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213.48 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-632kcal	no title
2月23日(火)	1769 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.28 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-740kcal	no title
2月24日(水)	2665 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213.24 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	+237kcal	no title
2月25日(木)	2020 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 311.28 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-600kcal	no title
2月26日(金)	1863 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 228.66 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-579kcal	no title
2月27日(土)	2028 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.28 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-481kcal	no title
2月28日(日)	2006 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 191.28 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-380kcal	no title
2月29日(月)	1830 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 246.78 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-649kcal	no title

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月間データ（2月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	57,613 kcal	70,730 kcal	-13,117 kcal
平均 kcal	1,987 kcal	2,439 kcal	-452 kcal
記録日数	29 日	29 日

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