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カロリー比較（kcal）のグラフ

2016年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(水)	2453 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 252.66 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 30 kcal	-74kcal	no title
6月2日(木)	2406 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 343.32 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 25 kcal	-255kcal	no title
6月3日(金)	2231 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 373.38 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 30 kcal	-494kcal	no title
6月4日(土)	2004 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.88 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 25 kcal	-551kcal	no title
6月5日(日)	1751 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 228.66 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 15 kcal	-709kcal	no title
6月6日(月)	2083 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 273.3 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	-451kcal	no title
6月7日(火)	2175 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213.3 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 15 kcal	-251kcal	no title
6月8日(水)	2270 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 293.28 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 15 kcal	-293kcal	no title
6月9日(木)	1979 kcal	基礎代謝 2000 kcal 腹筋 27 kcal 万歩計 311.88 kcal ウォーキング 266 kcal スクワット 30 kcal	-655kcal	no title
6月10日(金)	2272 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.28 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 15 kcal	-255kcal	no title
6月11日(土)	2164 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 273.54 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 30 kcal	-394kcal	no title
6月12日(日)	2623 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 93.3 kcal ウォーキング 114 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	+382kcal	no title
6月13日(月)	1773 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.64 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 30 kcal	-670kcal	no title
6月14日(火)	1855 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.94 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 30 kcal	-705kcal	no title
6月15日(水)	2530 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 233.52 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 30 kcal	+49kcal	no title
6月16日(木)	1709 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 289.32 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 30 kcal	-865kcal	no title
6月17日(金)	1703 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 233.34 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 25 kcal	-772kcal	no title
6月18日(土)	1609 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 308.64 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 30 kcal	-1031kcal	no title
6月19日(日)	465 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 75.3 kcal ウォーキング 76 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 30 kcal	-1752kcal	no title
6月20日(月)	1246 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.94 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 30 kcal	-1305kcal	no title
6月21日(火)	1176 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 311.28 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 30 kcal	-1477kcal	no title
6月22日(水)	2529 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.94 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 30 kcal	+66kcal	no title
6月23日(木)	2180 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 318.66 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 30 kcal	-470kcal	no title
6月24日(金)	2364 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 336.72 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 15 kcal	-299kcal	no title
6月25日(土)	2201 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 343.26 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 30 kcal	-503kcal	no title
6月26日(日)	2170 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 233.94 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 15 kcal	-276kcal	no title
6月27日(月)	2040 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.28 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 15 kcal	-505kcal	no title
6月28日(火)	2264 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 313.08 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 22.2 kcal スクワット 45 kcal	-363kcal	no title
6月29日(水)	2116 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 191.34 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 15 kcal	-288kcal	no title
6月30日(木)	1849 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 308.34 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 30 kcal	-801kcal	no title

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	60,190 kcal	76,154 kcal	-15,964 kcal
平均 kcal	2,006 kcal	2,538 kcal	-532 kcal
記録日数	30 日	30 日

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