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カロリー比較（kcal）のグラフ

2016年05月

日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
5月1日(日)	1920 kcal	基礎代謝 2000 kcal 腹筋 27 kcal 万歩計 451.98 kcal ウォーキング 342 kcal スクワット 45 kcal	-945kcal	no title
5月2日(月)	2582 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 325.98 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-33kcal	no title
5月3日(火)	2131 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 207.3 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 25 kcal	-287kcal	no title
5月4日(水)	1818 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 313.38 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-766kcal	no title
5月5日(木)	2307 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 330 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-332kcal	no title
5月6日(金)	1945 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 271.32 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-578kcal	no title
5月7日(土)	2645 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213.54 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	+236kcal	no title
5月8日(日)	2470 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 377.34 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-216kcal	no title
5月9日(月)	2330 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213.48 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-78kcal	no title
5月10日(火)	2061 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 251.28 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-423kcal	no title
5月11日(水)	2422 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 252.66 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-44kcal	no title
5月12日(木)	2283 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 319.32 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 45 kcal	-355kcal	no title
5月13日(金)	1932 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 271.08 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-572kcal	【還暦です～ε＝（‐ω‐；；）...
5月14日(土)	2311 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.28 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-216kcal	no title
5月15日(日)	2576 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 119.28 kcal ウォーキング 114 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	+318kcal	no title
5月16日(月)	2326 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 252.66 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-159kcal	no title
5月17日(火)	2022 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 306.78 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-574kcal	no title
5月18日(水)	2096 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.28 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-314kcal	no title
5月19日(木)	2337 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 311.52 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 25 kcal	-299kcal	no title
5月20日(金)	2108 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 316.62 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-517kcal	no title
5月21日(土)	1854 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 335.88 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-790kcal	no title
5月22日(日)	2658 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 293.94 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 25 kcal	+96kcal	no title
5月23日(月)	1752 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 251.28 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-751kcal	no title
5月24日(火)	2522 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 306.66 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	-102kcal	no title
5月25日(水)	2142 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 195.3 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-248kcal	no title
5月26日(木)	2347 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 293.28 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-198kcal	no title
5月27日(金)	2384 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 334.8 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-240kcal	no title
5月28日(土)	2290 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 337.38 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 15 kcal	-362kcal	no title
5月29日(日)	2131 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213.48 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 30 kcal	-320kcal	no title
5月30日(月)	2062 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.28 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-428kcal	no title
5月31日(火)	2338 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.08 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 30 kcal	-264kcal	no title

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月間データ（5月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	69,102 kcal	78,860 kcal	-9,758 kcal
平均 kcal	2,229 kcal	2,544 kcal	-315 kcal
記録日数	31 日	31 日

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