握力グリップ　２５ｋｇ（回）のグラフ・データ

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握力グリップ　２５ｋｇ(回)のグラフ

2012年08月
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握力グリップ　２５ｋｇのグラフ
日別データ（8月）

8月の「握力グリップ　２５ｋｇ」データ推移

日付 握力グリップ　２５ｋｇ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 0回 0 kcal dwn   21371回   夜行便到着できつい  
8月2日(木) 0回 0 kcal dwn   21371回   久しぶりの日本  
8月3日(金) 0回 0 kcal dwn   21371回   家族の悩む深い  
8月4日(土) 0回 0 kcal dwn   21371回   長崎へ移動  
8月5日(日) 0回 0 kcal dwn   21371回   長崎で穏やかな１日  
8月6日(月) 0回 0 kcal dwn   21371回   長崎から移動  
8月7日(火) 0回 0 kcal dwn   21371回   飛行機日程間違い 大ぼけ  
8月8日(水) 0回 0 kcal dwn   21371回   難しい課題を持ってタイ帰国  
8月9日(木) 100回 200 kcal up   21471回   心が落ち着かない  
8月10日(金) 0回 0 kcal dwn   21471回   ストレスで眠れない  
8月11日(土) 120回 240 kcal up   21591回   計画通り進む  
8月12日(日) 100回 200 kcal up   21691回   睡眠不足で体調がイマイチ  
8月13日(月) 100回 200 kcal up   21791回   マッサージで一瞬肩が軽くなる  
8月14日(火) 0回 0 kcal dwn   21791回   久しぶりのインドネシア  
8月15日(水) 0回 0 kcal dwn   21791回   疲れ＋激しい２日酔い  
8月16日(木) 120回 240 kcal up   21911回   おけつくんきざし  
8月17日(金) 0回 0 kcal dwn   21911回   おけつくん化膿始まる  
8月18日(土) 120回 240 kcal up   22031回   おけつくん破裂  
8月19日(日) 0回 0 kcal dwn   22031回   喉が痛い  
8月20日(月) 0回 0 kcal dwn   22031回   突然の高熱  
8月21日(火) 0回 0 kcal dwn   22031回   高熱続く  
8月22日(水) 0回 0 kcal dwn   22031回   高熱続き入院  
8月23日(木) 0回 0 kcal dwn   22031回   完治しないが退院  
8月24日(金) 0回 0 kcal dwn   22031回   食欲ないままのたうちまわる  
8月25日(土) 0回 0 kcal dwn   22031回   依然高熱続く  
8月26日(日) 100回 200 kcal up   22131回   家族帰泰もあまりに重い課題  
8月27日(月) 100回 200 kcal up   22231回   多少体調上向く  
8月28日(火) 100回 200 kcal up   22331回   家族が居ると違う  
8月29日(水) 100回 200 kcal up   22431回   咳が止まらない  
8月30日(木) 100回 200 kcal up   22531回   娘の生活慣れに必死  
8月31日(金) 0回 0 kcal dwn   22531回   うなされて寝不足  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,160回 （先月：580回）
平均数（今月） up 37.4回 （先月：18.7回）
最高数（今月） dwn 120回 （先月：200回）
目標達成率（今月） up 35.5% （先月：9.7%）
総合データ（～8月）
合計数 22,531回
平均数 63.3回
最高数 500回（記録日：2012/04/07）
目標達成率 34.3%