皮下脂肪率（両腕）（%）のグラフ・データ

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皮下脂肪率（両腕）(%)のグラフ

2009年06月
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皮下脂肪率（両腕）のグラフ
日別データ（6月）

6月の「皮下脂肪率（両腕）」データ推移

日付 皮下脂肪率（両腕） 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月)       ゴルフ練習  
6月2日(火)       階段昇り  
6月3日(水)       階段昇り  
6月4日(木)       階段昇り  
6月5日(金)       ゴルフ  
6月6日(土)       フットサル  
6月7日(日) 12.9% 0 kcal +0.3%   -4.9% 筋トレ  
6月8日(月)       階段昇り  
6月9日(火)       階段昇り  
6月10日(水)       階段昇りとバドミントン  
6月11日(木)       階段昇り  
6月12日(金)       階段昇り  
6月13日(土)       鎌倉散策  
6月14日(日) 12.6% 0 kcal -0.3%   -5.2% シェイプボクシング  
6月15日(月)       階段昇りとシェイプボクシングと...  
6月16日(火)       階段昇り  
6月17日(水)       階段昇りとシェイプボクシングと...  
6月18日(木)       階段登り  
6月19日(金)       階段昇り  
6月20日(土)       シェイプボクシング  
6月21日(日) 13.2% 0 kcal +0.6%   -4.6% バスケ  
6月22日(月) 11.4% 0 kcal -1.8%   -6.4% 階段昇りとシェイプボクシング  
6月23日(火)       バスケ  
6月24日(水)       卓球とバドミントン  
6月25日(木)       no title  
6月26日(金)       階段昇り  
6月27日(土)       沖縄散策＆海水浴  
6月28日(日)       沖縄散策＆海水浴  
6月29日(月) 11.7% 0 kcal +0.3%   -6.1% 沖縄散策  
6月30日(火)       階段昇り  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 12.36% （先月：12.98%）
増減値（今月） -0.90% （先月：-1.40%）
最高値（今月） 13.20% （先月：13.30%）
最低値（今月） 11.40% （先月：12.60%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 14.80%
増減値 -7.50%
最高値 18.10%（記録日：2008/02/04）
最低値 11.40%（記録日：2009/06/22）