骨格筋率（体幹）（%）のグラフ・データ

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骨格筋率（体幹）(%)のグラフ

2011年04月
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骨格筋率（体幹）のグラフ
日別データ（4月）

4月の「骨格筋率（体幹）」データ推移

日付 骨格筋率（体幹） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 22.1% +0.1%   1% 準備食〜断食6日前〜  
4月2日(土) 22.4% +0.3%   1.3% 準備食〜断食5日前〜  
4月3日(日) 22.5% +0.1%   1.4% 準備食〜断食4日前〜  
4月4日(月) 22.4% -0.1%   1.3% 準備食〜断食3日前〜  
4月5日(火) 21.9% -0.5%   0.8% 準備食〜断食2日前〜  
4月6日(水) 22.2% +0.3%   1.1% 準備食〜断食前日〜  
4月7日(木) 22.1% -0.1%   1% 本断食1日目  
4月8日(金)       本断食2日目  
4月9日(土)       本断食3日目  
4月10日(日)       本断食4日目  
4月11日(月)       本断食5日目  
4月12日(火)       本断食6日目  
4月13日(水) 22.6% +0.5%   1.5% 回復食1日目  
4月14日(木) 22.4% -0.2%   1.3% 回復食2日目  
4月15日(金) 22.8% +0.4%   1.7% 回復食3日目  
4月16日(土) 22.7% -0.1%   1.6% 回復食4日目  
4月17日(日) 23.1% +0.4%   2% 回復食5日目  
4月18日(月) 23.6% +0.5%   2.5% 回復食6日目  
4月19日(火) 24.1% +0.5%   3% 回復食7日目  
4月20日(水) 24.2% +0.1%   3.1% 今日から徐々に平常食へ  
4月21日(木) 23.8% -0.4%   2.7% 和食中心の食生活へ  
4月22日(金) 24% +0.2%   2.9% しばらくお昼はお粥生活にしよう  
4月23日(土) 23.5% -0.5%   2.4% どうしようもなくパンを食べたく...  
4月24日(日) 23.9% +0.4%   2.8% 週末プチ断食Day  
4月25日(月) 23.7% -0.2%   2.6% プチ断食の翌日は消化のよい回復...  
4月26日(火) 23.7% 0%   2.6% 今日は健康診断  
4月27日(水) 24% +0.3%   2.9% ちょっと胃がもたれている午前中...  
4月28日(木) 23.7% -0.3%   2.6% 久々の外食Dayで食べ過ぎ  
4月29日(金) 24.1% +0.4%   3% 久々のサッカー  
4月30日(土) 23.8% -0.3%   2.7% パン食べすぎが止まらない  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 23.17% （先月：21.57%）
増減値（今月） 0.10% （先月：0.90%）
最高値（今月） 24.20% （先月：22%）
最低値（今月） 21.90% （先月：21%）
目標までの残数（今月） あと1.20% （先月：あと3%）
総合データ（～4月）
平均値 22.41%
増減値 1%
最高値 24.20%（記録日：2011/04/20）
最低値 21%（記録日：2011/03/15）