◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2022年10月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 1393kcal -223kcal   -159kcal 晴  
10月2日(日) 1412kcal +19kcal   -140kcal 晴  
10月3日(月) 1534kcal +122kcal   -18kcal 曇後晴  
10月4日(火) 1442kcal -92kcal   -110kcal 晴  
10月5日(水) 1518kcal +76kcal   -34kcal 曇後雨  
10月6日(木) 1562kcal +44kcal   10kcal 雨夜曇  
10月7日(金) 1563kcal +1kcal   11kcal 曇のち雨  
10月8日(土) 1669kcal +106kcal   117kcal 晴  
10月9日(日) 1540kcal -129kcal   -12kcal 薄雲、夕方から雨  
10月10日(月) 1393kcal -147kcal   -159kcal 曇  
10月11日(火) 1500kcal +107kcal   -52kcal 晴  
10月12日(水) 1460kcal -40kcal   -92kcal 曇  
10月13日(木) 1426kcal -34kcal   -126kcal 曇のち雨  
10月14日(金) 1393kcal -33kcal   -159kcal 曇時々雨、午後から曇  
10月15日(土) 1546kcal +153kcal   -6kcal 薄曇  
10月16日(日) 1414kcal -132kcal   -138kcal 薄曇  
10月17日(月) 1509kcal +95kcal   -43kcal 曇時々雨  
10月18日(火) 1593kcal +84kcal   41kcal 曇夕方から雨  
10月19日(水) 1569kcal -24kcal   17kcal 薄曇のち晴  
10月20日(木) 1583kcal +14kcal   31kcal 快晴  
10月21日(金) 1615kcal +32kcal   63kcal 快晴  
10月22日(土) 1394kcal -221kcal   -158kcal 薄曇  
10月23日(日) 1391kcal -3kcal   -161kcal 晴  
10月24日(月) 1392kcal +1kcal   -160kcal 薄曇時々雨  
10月25日(火) 1392kcal 0kcal   -160kcal 曇、早朝雨パラパラ  
10月26日(水) 1391kcal -1kcal   -161kcal 晴  
10月27日(木) 1539kcal +148kcal   -13kcal 晴  
10月28日(金) 1555kcal +16kcal   3kcal 晴  
10月29日(土) 1417kcal -138kcal   -135kcal 晴  
10月30日(日) 1536kcal +119kcal   -16kcal 晴  
10月31日(月) 1464kcal -72kcal   -88kcal 快晴  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,487.3kcal （先月：1,473.3kcal）
増減値（今月） -152kcal （先月：77kcal）
最高値（今月） 1,669kcal （先月：1,616kcal）
最低値（今月） 1,391kcal （先月：1,390kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,264kcal （先月：あと-1,416kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,060kcal
増減値 -4.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）